元気のない自分にアドバイス――やる気リカバリー動画を自作する:iPod touchだってできるもん(3/3 ページ)
iPod touchを生かしたアイデアを考えて実験する連載「iPod touchだってできるもん」。いよいよ最終回となりました。今回は「どうしてもやる気になれない」――。そんな時の自分にアドバイスできる動画を作ってみました。
別のルーレットもあります
このルーレットにのせるコンテンツは、気持ちリカバーだけの方法に限りません。
「罰ゲーム」のリストを作って、余興のためのルーレットにしてもいいでしょう。ぎりぎり狙って止められる速さなので、止める人は目を閉じてタップしてもらいます。その場合は、別の人が画面の端を押さえておいて、停止ボタンがずっと消えないようにしてください。
筆者のチームが開発したブレスター(ブレインストーミングを学ぶカードゲーム型教材)の中に入っている、罰ゲーム集から20個を選んで「罰ゲーム・ルーレット」にしてみました。研修の場で使う道具ですので罰ゲームも、教育の場や会議のブレイク用にでも、適するような内容になっています。
*** 一部省略されたコンテンツがあります。PC版でご覧ください。 ***
もう1つは「作り話」ルーレットです。筆者のチームで「プロットを作る」という作業を促進するための道具を作る機会があり、その時に「古今東西の話に見られる出来事のパターン」を集めたことがあります。そのパターンを、今回ルーレットのコンテンツにしてみました。ブレストの余興として、空想ストーリ・リレーの道具として、次のように使ってみてください。
- 1. リーダが、ちょっとした空想ストーリーの“出だし”をしゃべる。そして「すると次のようなことが起こりました」と言って、2番目の人にふる。
- 2. 2番目の人はルーレットを回して、「えいっ」と止める。そこに書かれている「単語、もしくは短文」を話の展開として、すぐに作り話をする。
ここには、出来事、ある種の人、意味概念など、レイヤーの違う(しかし、話の展開パターンとしてよく見られる)要素がありますので、解釈にかなり幅があります。
- 3. なんとか話をつむぎだし「すると次のようなことが起こりました」と言って、3番目の人にルーレットを渡す。
これは、優れたリーダーたちが行っているという「与えられた主題に対して突然しゃべる」というブレストの準備体操を、再現するために設計したワークです。話の展開パターンがなくても行えますが、制限があった方がゲーム性があって盛り上がるでしょう。
*** 一部省略されたコンテンツがあります。PC版でご覧ください。 ***
おまけ
この連載では、iPod touchの無料アプリ(できるだけ標準)でできるアイデアを紹介してきました。最後におまけとして、筆者がお気に入りのアプリ(有料アプリも含む)を9つほど紹介します。
アプリ | 概要 |
---|---|
TonePad | ヤマハの「TENORI-ON」(16×16個のLEDボタンを使って視覚的、聴覚的に作曲・演奏できる)のような、面白い体験ができます。徐々に点を増やしていくとリズムができてきて高揚します。 |
Jazz Sculptor | 指で木像を削り出すアプリです。造形に没頭して、無心になれます。 |
PHYZIOS std | ゴムとか水とか壁を空間に出現させて、動いていく様子は知育玩具に似たワクワク感があります。 |
RIDE YAMAHA | 完全に筆者の好み。スロットをひねってエンジンふかせるだけですが、かつてバイクのりだった人には、つぼかもしれません。個人的には「V-MAX」をお願いしたいところ。 |
プレゼンタイマー | 1ベル、2ベル、3ベルを設定できるプレゼン用予鈴。講師のお仕事や、1人プレゼン練習でもかなり重宝します。 |
Stop It!Free | 5秒ピッタリで止めるゲーム。感覚が鋭くなりそうな楽しさがあります。 |
CoinToss | ピンとはじくとコイントスできます。交差点ごとに、表が出たら右に裏が出たら左にと決めて町を歩くと、知っている町でも通ったことのない場所や、入ったことのない店を発見できます。 |
Image Touch(有料) | 発想トリガー・カードなどを、画面上でぐりぐりと直感的に選り分けられます。 |
IdeaPod(有料) | 面白法人カヤックさんと共同開発した発想アプリ。ブレークスルーのパターン・カード(智慧カード)で1人ブレストをするための道具です。TRIZから割り出した、発想をしやすくするある傾向をシャッフル機能に入れています。 |
著者紹介:石井力重(いしい・りきえ)
アイデアプラント代表。1973年生まれ、東北大学大学院卒。創造性育成ツール開発プロジェクトではリーダを務め、そこから誕生したブレインストーミング学習教材『ブレスター』は、みやぎものづくり大賞で、優秀賞を受賞。アイデア創出のプロセスを研究し、創造力を補佐する道具の開発と、アイデア・ワークショップを行っている。著書に『アイデア・スイッチ』など。
関連記事
- 職場でやる気が出ない……どんな方法でやる気を出す?
- 3分LifeHacking:あなたの“スイッチ”を押します――「気持ちをさくっと切り替える」3つのポイント
やる気を継続するのは至難の業。だから必要な時だけでも気持ちを切り替えたいと思いませんか。今回は気持ちをさくっと切り替える方法を紹介します。これを読めば気持ちが変わるかも! - 3分LifeHacking:やる気を出す方法、こんなにありました
梅雨も近づき気分もジメジメ、仕事も手につかない、なんてことありませんか? やる気を出す方法をいろいろ集めてみました。 - やる気注入ボタンを押せ!――ToDo管理ツール「PingPong2Do」
シェアリングスは、無料のToDo管理ツール「PingPong2Do」の提供を開始した。メールでアイテムを追加、削除できるほか、やる気を注入できる機能を備えた。 - 「心のスイッチ」で心の状態を変える:「よっしゃー!」 声出しで心をリセットする
心の状態は「心のスイッチ」を切り替えてリセットできます。例えばどうもやる気になれない――。そんな時は体を使ってスイッチの切り替えを。トイレなどでこっそり試してみてください。 - 部下をやる気にさせて育てる指導術:数値目標だけでは部下は育たない 〜ビジネスの本質とは何か〜
前向きにビジネスに取り組む部下をどうやって育てるか――。「講師の講師」として、プロの講師にカリキュラム構築のアドバイスを行うとともに、ご自身も企業研修などのセミナーで講師を務める水野浩志さんが、「部下をやる気にさせて育てる指導術」を解説します。 - 早田部長、教えてください!:同期に差をつけられてやる気が出ません
35歳、総務です。最近、同期が転職したり、大きなプロジェクトを成功させたりといった話を聞くことが増えて仕事のモチベーションが下がりました。先月娘が生まれて父親になりましたが、このまま総務一筋で終わるのかと思うと、むなしい気もしています――。 - 連載バックナンバー
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.