会社員の45％が「自分自身に満足していない」：ストレスが多い

[ITmedia]

　いまの自分に満足している人はどのくらいいるのだろうか。東京在住のビジネスパーソンに聞いたところ、「満足している（どちらかといえばを含む）」と答えたのは55.0％に対し、「満足していない（どちらかといえばを含む）」は45.0％であることが、日本セルフエスティーム実践協会の調査で分かった。

自分自身に満足していますか？　（出典：日本セルフエスティーム実践協会）

　「満足していない」と答えた人に、その理由を聞いたところ「取り柄が何もないから」（42歳）、「ネガティブ思考だから」（48歳）、「仕事もプライベートも中途半端」（36歳）、「ストレスが多い環境であるため」（36歳）といったコメントがあった。

　いまの自分に満足していない人に、自分自身を満足させるために何が必要なのかを尋ねると、「自分に自信を持つこと」（60.0％）がトップ。次いで「成功体験をもつこと」（40.0％）、「建設的な努力をする方法を知ること」（34.0％）と続いた。

自分自身を満足させるために必要なこと（出典：日本セルフエスティーム実践協会）

　インターネットを使った調査で、東京在住のビジネスパーソン111人が回答した。調査期間は6月16日から18日まで。