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腸活を始めたきっかけ　3位「免疫力の上昇」、2位「便秘の改善」、1位は？：腸活経験者と医師に聞く（1/2 ページ）

» 2022年10月09日 07時00分公開

仕事に役立つ調査データ：

消費者の傾向、若者の価値観、働き方の変化――このコーナーでは、ビジネスパーソンの働き方改革、企業の戦略立案、マーケティングなどに役立つさまざまな調査データを紹介していく。

　チョイスジャパン（山口県下関市）は、腸活経験者と医師（心療内科・胃腸科）を対象に「効果的な腸活法とその影響」に関する調査を実施した。腸活経験者に対して腸活を始めた目的を尋ねたところ、「ダイエット」（46.2％）が最も多かった。以下、「便秘の改善」（45.2％）、「免疫力の上昇」（29.9％）と続く。

「効果的な腸活法とその影響に関する調査」の結果は？（画像はイメージ、提供：写真AC）

腸活を始めた目的（以下リリースより）

　腸活として取り組んでいることを質問したところ、「食生活の改善」（65.4％）、「腸活に良いといわれる食品を積極的に摂取する」（55.6％）、「水分の摂取」（44.9％）が上位を占めた。

腸活として取り組んでいることは何か

　68.6％が、腸活を始めてから心身に変化があったと答えた。回答者からは「肌が綺麗になった」（30代・女性）、「便秘が解消された」（30代・女性）、「前向きになれた（30代・男性）といった意見が寄せられた。

腸活を始めてから、心身に変化はあったか

医師は腸活をどう見る？

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