日常的に“脳の疲れ”を感じる人は6割も 原因の2位は「仕事のストレス」、1位は？（1/2 ページ）

[秋月かほ，ITmedia]

　第一工業製薬（京都市）は、「脳疲労と睡眠に関する調査」を実施した。その結果、脳疲労を感じる原因の1位は「睡眠時間」だった。

「脳疲労と睡眠に関する調査」の結果は？（画像はイメージ、提供：写真AC）

日常生活で脳疲労を感じている人は6割

　まず、「日常生活で脳の疲労を感じることはあるか」と質問すると、「脳疲労を感じている」人が60.8%（非常に感じる9.2％、感じる20.6％、どちらかというと感じる31.0％の計）に上ることが分かった。

日常生活で脳の疲労を感じることはあるか（以下リリースより）

　併せて「脳疲労を感じている」と回答した人にその原因を尋ねたところ、1位は「睡眠不足」（58.9%）だった。次いで、2位の「仕事のストレス」（45.1%）、3位の「対人関係のストレス」（39.5%）」と続いた。

脳疲労の原因は何だと思うか