目の疲れを「感じる」人が約7割 スマホ依存の影響は？

[カワブチカズキ，ITmedia]

　スマートフォンへの依存度が高まる中、目への影響はどうなっているのか。クロス・マーケティング（東京都新宿区）が実施した調査によると、「目が疲れていると思う」人は69％で、特に50代では76％と高い結果となった。

「目」に関する調査（画像はイメージ、提供：写真AC）

直近1カ月間の目の疲労度（出所：プレスリリース、以下同）

　1日当たりのスマートフォンの利用時間をみると、20〜60代は「2〜3時間程度」、70代は「1時間程度」がボリュームゾーンとなった。若い年代ほど利用時間が長くなる傾向にあり、20〜30代は「4時間以上」の利用者が半数近くにのぼった。

1日当たりのスマートフォンの利用時間

　最も利用時間の長い機能やアプリは「インターネット検索での調べものやニュースなどのサイト閲覧」（41％）がトップ。以下「メール・SNS」（27％）、「音楽・動画鑑賞」（11％）、「ゲーム」（9％）と続いた。

最も利用時間の長い機能やアプリ

　スマホ依存症の自覚については「かなりスマホ依存症だと思う」「まあスマホ依存症だと思う」が合わせて44％だった。「依存症だと思う」割合を年齢別にみると、20代は62%、30代は57%と半数を超えた。

　スマホ依存症だと思う理由については、スマートフォンが「手放せない」「ないと不安になる」「ない生活は考えられない」といった声が寄せられた。

スマホ依存症の自覚

　調査は、20〜79歳の男女2400人を対象にインターネットで実施した。期間は、11月29〜30日。