「残業多い」と感じる基準、管理職は40時間 非管理職は何時間から？：MENTAGRAPH調べ

[小松恋，ITmedia]

　非管理職は20時間から残業を「多い」と感じる人が最も多い――。装着型センサーなどを手掛けるMENTAGRAPH（東京都中央区）が、22〜65歳のビジネスパーソン1800人を対象に実施した「仕事中の休憩の取りやすさ、残業時間の捉え方に関する実態調査」で明らかになった。

「仕事中の休憩の取りやすさ、残業時間の捉え方に関する調査」を実施（写真提供：ゲッティイメージズ）

休憩満足度は役職差なし　ただし「上司の目」が壁に

　月の合計残業時間について多いと感じるラインは、全体では「30時間」（23.8％）と回答した人が最も多かった。内訳をみると、非管理職は「20時間」（24.1％）が最も多く、「30時間」（23.4％）、「40時間」（19.3％）が続いた。

　一方、管理職は「40時間」（24.7％）が最多となり、「30時間」（24.1％）、「50時間」（16.1％）が続く結果に。非管理職は20時間台で多いと感じる一方、管理職は30〜40時間台まで許容する傾向が表れた。

月の合計残業時間について多いと感じるライン

　仕事の際の休憩に対する満足度については、「満足」「どちらかといえば満足」と回答した人が全体で57.6％となった。内訳は、管理職が58.0％、非管理職は57.1％だった。

　「不満」「どちらかと言えば不満」と回答した人については、全体の16.7％にとどまった。内訳をみると、管理職が16.6％、非管理職は16.9％と、仕事の休憩に対する満足度については、役職によるギャップはなかった。

仕事の際の休憩に対する満足度について

　休憩に対する不満がある層に、休憩が取れない理由を尋ねた。全体の65.1％が「休憩を取る時間がない」と回答し、主な原因は業務都合だった。非管理職では、「周りの目が気になる」（29.6％）や「上司が休んでいないから休みづらい」（15.1％）など、見られ方や上司のふるまいが休憩を取る障壁になっているようだ。

休憩が取れない理由について　

　休憩の取り方に対する考えについては、「役職に関係なく平等に取るべき」と回答した人が70.6％を占めた。一方で、「上司は部下から見えるところでは休憩を取るべきではない」（16.6％）、「部下は上司から見えるところでは休憩を取るべきではない」（11.7％）とする声もあり、職場文化が休憩行動を制約する側面も見えた。

　昼休憩中の行為の許容度については、「スマホをいじる」（84.3％）、「会社の外に出る」（80.9％）、「ネットサーフィン」（77.6％）の許容度が高かった。一方で「仮眠」については、非管理職の76.0％が肯定的だったのに対し、管理職は70.0％にとどまっている。

　否定的な割合については、非管理職（24.0％）よりも管理職（30.0％）の方が高く、ここにも役職間の差が見られた。休憩に対する価値観の違いが、実際の休憩行動や職場での意思決定に影響している可能性がある。

昼休憩中の行為の許容度について

　調査は、22〜65歳のビジネスパーソン1800人（管理職900人・非管理職900人）を対象に、インターネットで実施した。調査期間は2024年12月3〜17日。