1083円払って「もう1時間寝たい」――OL朝の実態調査

[Business Media 誠]

　仕事を持つ女性（26歳〜44歳）の睡眠時間はどのくらいなのだろうか？　ポッカコーポレーションの調査によると、平均の起床時間は「6時54分」、平均睡眠時間は「6時間18分」であることが分かった。

　十分とはいえない睡眠時間だが、「朝、できることなら（あと）何時間寝ていたい？」という質問には「あと2時間」の回答が最も多かった。また、あと1時間寝るために払ってもよい金額を聞いたところ、平均金額は「1083円」。「朝の『あと1時間』の睡眠には、1日のランチ代ほどの価値があるようだ」（ポッカコーポレーション）

朝、できることなら（あと）何時間寝ていたい？　（出典：ポッカコーポレーション）

　働く女性たちは、朝の時間をどのように過ごしているのだろうか。朝の準備で一番時間がかかることを聞いたところ「メイク」が最も多く37.3％、次いで「食事」（21.5％）、「お風呂」（10.8％）という結果に。また寝坊した朝でもこれだけは欠かせないものは？　という質問にも「メイク」と答えた人が最も多かった。「睡眠不足で眠気と戦いつつも、『スッピンでは出かけられない』という彼女たちの意識が明らかになった」（同）

　ちなみに起きてから家を出るまでの準備時間は「1時間24分」、そして「8時24分」に家を出て会社に向かう、というのが平均的な彼女たちの姿のようだ。

　インターネットによる調査で、働く女性（26歳から44歳）の507人が回答した。調査日は3月28日。