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小中学生の半数が睡眠時間の不足を実感　その理由は？：2387人に聞いた（2/3 ページ）

» 2022年09月09日 07時45分公開

平日・休日は何時頃に寝ているか

　平日と休日は何時頃に寝ているか質問した。平日の小学生は「夜10時頃」（36％）が最も多く、以降「夜9時頃」（25％）、「夜11時頃」（18％）と続いた。一方中学生では「夜11時頃」（27％）が最多で、「夜10時頃」「夜12時頃」（共に23%）の順に回答者が多かった。

平日は何時頃に寝ているか（小学生）

平日は何時頃に寝ているか（中学生）

　休日の小学生は「夜10時頃」（29％）、「夜11時頃」（25％）、「夜9時頃」（14％）と回答した人が多かった。中学生では「夜11時頃」（25％）が最も多く、以降は「夜12時頃」（23％）、「夜10時頃」「夜1時頃」（共に16%）と続いた。

休日は何時頃に寝ているか（小学生）

休日は何時頃に寝ているか（中学生）

睡眠時間は足りているか

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