5月なのに「夏バテ」44.5％ 仕事に影響も、理想の休み方とは？：ビジネスパーソンに聞いた（1/2 ページ）

[カワブチカズキ，ITmedia]

　「夏バテ」が早期化している。パーソルキャリアが運営する「Job総研」が調査したところ、5月時点で「夏バテ」を実感するビジネスパーソンは44.5％を占めた。夏バテによる仕事への影響は、「眠気・だるさで効率が落ちる」（60.7％）が最も多く、「やる気が出ない」（53.6％）、「集中力が続かない」（50.0％）と続いた。

Job総研が「休み方実態調査〜悩み編〜」を実施（画像はイメージ、提供：写真AC）

「夏バテ」が早期化している（出所：プレスリリース、以下同）

　休み方について悩みがあるか聞くと、「ある派」が57.6％と過半数を占めた。具体的な悩みについては「十分に疲労感が取れない」（60.6％）が最も多く、「土日でリフレッシュできない」（50.5％）、「仕事のことが頭から離れない」（38.1％）と続いた。

休み方についての悩み

　理想の休み方を尋ねたところ、最も多かったのは「家でゆっくり過ごす」（65.3％）。以下「外食やレジャーに出かける」（59.3％）、「（お金がかからない）趣味」（44.2％）となった。

　実際の休み方では「家でゆっくり過ごす」（61.6％）、「何もせず寝る・休む」（36.5％）、「外食やレジャーに出かける」（32.5％）が上位を占めた。

理想と実際の休み方