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» 2010年08月23日 20時00分 UPDATE

Real Time Web時代の働き方:【まとめ】和田秀樹さんの仕事術は「寝ること」だった――寝る子はデキる!? (1/2)

8月19日の「my Workstyle on Real Time Web powered by Lotus」では教育評論家で精神科医でもある和田秀樹さんをお招きして、お話を聞きました。寝る子はデキる!?――和田さんの仕事術は「寝ること」だったのです。

[鷹木創,Business Media 誠]

 8月19日に生中継した「my Workstyle on Real Time Web powered by Lotus」いかがだったでしょうか。今回は教育評論家で精神科医でもある和田秀樹さんをお招きして、お話を聞きました。

 同じ日に神宮の花火大会もあったのですが、多くの人が視聴しました。残念ながら見逃した人向けに録画もご用意したので、ぜひご覧ください。

iPadプレゼントについて

 iPad(Wi-Fi版、16Gバイトモデル)プレゼントは8月19日の放送中から9月中に放送する回(日時未定)が終わるまでが応募期間です。ぜひLotus_1topiをフォローして、ハッシュタグ「#Work_Style」をつけてあなたの仕事術をつぶやいてみて下さい!


 

 1000件近くのツイートが集まったTwitterでの反応も紹介しましょう。まずは和田さんが触れた健康についてのこと。女性などが過剰なダイエットを行うことがありますが、「必要なものを食べないと、かえって老けてしまう」とのコメント(34分50秒前後)に対して、以下のようなツイートがありました。

savehoundsavehound: 食べないと老化が進む!?無理な運動も老化に繋がる!? (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
michellebootlegmichellebootleg: おい!聞いたか!痩せると老化が進むってよ!!!(太めの言い訳)(#Work_Style live at http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1006/18/news003.html )
hirop125hirop125: 津田大介さんと和田秀樹さんの対談 和田さん「食べない事で老化が進む」やせ過ぎはよくないみたいです (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
dotnsfdotnsf: 和田さん「食べないと老化が進む」 というわけで食事中 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
a5aa5aa5aa5a: 老化しないためには、いろんな方と会話をすることがとても大事だと思います。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
yagamirightyagamiright: と、いうわけで痩せなくていい自分。(←やる気ないだろ) (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
deriantkderiantk: 励まされる。 “@hirop125: 津田大介さんと和田秀樹さんの対談 和田さん「食べない事で老化が進む」やせ過ぎはよくないみたいです (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )”
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 という反応がありました。健康であることはビジネスパーソンの基本ですし、筆者もダイエットしなければと思っていたところ、思わず「今のままでいいんだ」と“安心”してしまいました。都合のいい感じ方かもしれませんが(苦笑)。

昼寝は必ず取る

 反応が良かったのは和田さんの仕事術の話。和田さん自身は必ず昼寝を取るようで、「食事をしたら必ず昼寝の場所を探して、できれば1時間ほど横になる」(53分08秒前後)とのこと。これはうらやましい!

savehoundsavehound: 昼寝→→シエスタ。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
mikamiyohmikamiyoh: 昼寝をする場所を探す。昼寝重要!(和田秀樹) (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
meme_MAJmeme_MAJ: 「昼寝大事 」 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
Lotus_1topiLotus_1topi: 和田さん、仕事の効率化のためには昼寝を推奨。もちろん、お昼休みですよ^浅 http://r.sm3.jp/nqB #Work_Style
tezu1968tezu1968: 会社で昼寝、、、できない (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
n_motoon_motoo: 私も昼寝好きです! (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
fu22nifu22ni: 昼寝は重要。出来れば一時間欲しい。(和田秀樹氏) (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
HaRu_WAGNUSHaRu_WAGNUS: やはり日本にもシエスタ(昼寝)を1時間ほど入れると、よりよいスマートな仕事ができるかもしれない。と。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
kenzokonokenzokono: 昼寝の大切さは知っているが、ランチなど何かにつけてツルむ日本の慣例がその実施を妨げています。 RT @bizid: 必ず8時間眠る仕事術>ポイントは昼寝。できれば一時間取りたい (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
yamagameyamagame: 昼寝のつもりで夕方まで寝てたりしてw (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
Umemoto_plaRailUmemoto_plaRail: スマートな働き方 日の出とともに起きて一働き、昼までに働いて3時までひるね。お茶をしてから、夕方−夜仕事。昼寝は30分程度がちょうどよく頭がしゃきっとします。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
Lotus_1topiLotus_1topi: 白状しますが私、仕事中に眠いときはしばらく地下鉄に乗ります。これでスッキリです^浅 http://r.sm3.jp/nqE #Work_Style
yuuzou3yuuzou3: 会社の昼休みに10分くらい昼寝しているけど、逆に寝れない時は午後がグダグダになるんだよね・・・ (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
WataruGodoWataruGodo: 忙しい時は朝早く起きて食事をする前に仕事を進める。そして、昼寝をして頭をすっきりさせて午後の仕事をする。これは激しく同意ですね #Work_Style (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
kei56kei56: 体温以上に気温が上がる時代、時間帯によっては動かない方が良さそうですね。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
bizidbizid: 「僕はいつも眠くなる本を読む」って和田さんw (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
plarailplarail: 12にはUSTから離脱、1時までには寝るようにしてますwww (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
samowersamower: これだけ暑いと日本にもシエスタが必要かも。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
kei56kei56: 人間は機械じゃないし、日が沈むと眠たくなるもの、というのを忘れて「機械化」している。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
yamagameyamagame: しんどいときは、とにかく寝ます。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
toshirotoshiro: 打ち合わせも締め切りもなければ、寝たけりゃ寝ればいいのよw“@HaRu_WAGNUS: やはり日本にもシエスタ(昼寝)を1時間ほど入れると、よりよいスマートな仕事ができるかもしれない。と。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )”
723n666723n666: シエスタ賛成派!“@HaRu_WAGNUS: やはり日本にもシエスタ(昼寝)を1時間ほど入れると、よりよいスマートな仕事ができるかもしれない。と。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )”
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 和田さんが指導している受験生も「寝る子は受かる!」だそうで、学生の受験をビジネスマンの仕事に置き換えれば、「寝る子はデキる!」と言えなくもなさそう!? 和田さんは「しっかり眠れば仕事の失敗も忘れられる」とか。ともあれ、しっかり休んでガッツリ働いた方が結果はよさそうですね。

偉くなればなるほど……

 後半、dynabook SSユーザーであることや、しかもそのdynabookには512GバイトのSSDを搭載していることが発覚するなど、かなりのPCユーザーであるようす。ご本人いわく「ずっとワープロ専用機を使っていたから、Wordに乗り換えるのが遅かった」とのことですが、今や「原稿も(Wordで)バリバリ書いている」と話していました。

 PC以外のことで筆者の印象に残ったのはこのセリフ。

  • 「偉くなりたい一番の理由は、偉くなるほど頭を下げる価値が高くなること」(1時間17分50秒前後)

 つまり、偉い人が頭を下げれば周りの人が恐縮して、普通の人が頭を下げるより多くのことを得られるというお話です。確かに、筆者も部長が頭を下げたらいったい何のことだと思いますし、偉い人に教えるのは気分も良さそうですから、いつも以上に教えてしまうかもしれません。

tekitoujintekitoujin: 偉くなるほど、頭を下げる価値があがる!! (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
Lotus_1topiLotus_1topi: ダブルブッキングの解決策は「ひたすら謝る」と和田さん^浅 http://r.sm3.jp/nqJ #Work_Style
bizidbizid: 頭を下げる価値を高めるために偉くなりたい (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
nodanoda: 不快にならない誤り方→ホントに低姿勢で誤る (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
savehoundsavehound: 偉くなるほど、頭を下げる価値が高くなる(和田秀樹) (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
bizidbizid: 偉くなればなるほど賢くなる、っていうことかあ ^鷹 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
hirop125hirop125: 和田先生「偉くなるほど頭を下げる価値が上がる」 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
kei56kei56: 実るほど頭を垂れる稲穂かな (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
plarailplarail: 偉くなると、だんだんと態度が悪くなる。だから日本のエライ人はあんまり賢くならない。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
HaRu_WAGNUSHaRu_WAGNUS: 「偉くなるほど、頭を下げる価値があがる」(和田秀樹先生) (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
a5aa5aa5aa5a: 「即」謝ることが出来ることと、謙虚さを忘れないことが大事ですよね。器がある人ほど謙虚ですものね〜 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
Lotus_1topiLotus_1topi: 偉い人こそ頭を下げる価値が出てくるんだ。確かに^浅 http://r.sm3.jp/nqK #Work_Style
goo_007goo_007: 偉くなる程、頭を下げる価値が上がる。知らない世界の大家に教えてもらいやすくなる。 (#Work_Style live at http://ustre.am/mzyH )
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