一人暮らし向け！　新生活でそろえておきたい調理家電4選

　手軽で価格も安い調理家電が増えています。今回はジューサーや、ヨーグルトメーカー、フライヤーなど新生活に助かる万能調理家電を紹介します。

1：スムージー挫折者に贈る「ミニボトルブレンダー」

　ビタントニオの「ミニボトルブレンダー VBL-3」は低速回転型ジューサー、音が静かで人気です。材料を入れ、押して、飲むだけ。価格は3780円（税込）。

　「小松菜・りんご・バナナのスムージー」に必要なのは、この3つの具材と水だけ。後は容器に入れてグッと押せば中身が回転しておいしいジュースに。

• 「ミニボトルブレンダー VBL-3」（メーカーVitantonio公式サイト）
• 参考記事：“スムージーを挫折した人”に贈る！ 3000円台で買える「ミニボトルブレンダー」はなぜ素晴らしいのか

2：牛乳パックで毎日新鮮ヨーグルト生活

　自家製ヨーグルトを手軽に作れる「ヨーグルトファクトリー（TKY-41）」。1リットル入りの牛乳パックがすっぽり入り、カバーと50ccの計量カップが付属しています。牛乳パックに市販のヨーグルトを混ぜて入れて、パックごと「ヨーグルトファクトリー」に入れてください。あとは5～10時間保温するだけ。ドライフルーツを浸しておくと、フルーツヨーグルトになりますよ。価格は2340円（税込）。

• TO-PLANヨーグルトファクトリー TKY-41（Amazon）
• 参考記事：食べたら継ぎ足して継続！ 牛乳パックで毎日新鮮ヨーグルト生活

3：アツアツの唐揚げ＆串揚げを楽しむ

　揚げ物はなかなか面倒。でも、ツインバードの「コンパクトフライヤー EP-4694P」があれば、その面倒から卒業できてしまうかも？

　コンパクトフライヤーの最大のメリットは「温度管理が簡単かつ少ない油で調理が可能」ということ。後片付けも本当に楽チン。

　「鶏もも肉1枚分で唐揚げ」「テーブルの上で串揚げを優雅に堪能」一人暮らしで使いこなすのもあり、友人が泊まりにきたときにも活躍しますよ。価格はAmazonで現在約4800円（税込）。

• ツインバードの「コンパクトフライヤー EP-4694P（ツインバード公式サイト）」
• 参考記事：テーブルの上で揚げ物！ 2000円台のコンパクトフライヤーでアツアツの唐揚げ＆串揚げを楽しむ

4：煮る焼く蒸す炊く揚げる！　1台5役「ポット デュオ カリテ」

　レコルト「ポット デュオ カリテ」は、セラミックボウルとステーキ用のプレート、揚げ物用のカバー、蒸し料理用のアミ、ガラスのふた、合計5つがセットになった商品。これらを組み合わせることで、煮る、焼く、蒸す、炊く、揚げるの5種類の料理が作ることが可能です。

　1人で焼き肉を堪能したり、ダイエットな蒸し料理をしたり、……炊き込みご飯や「温め直し」まで、まさに万能。Amazonでは価格7560円（税込）と調理家電の中ではやや高いかもしれませんが、1台5役で付属のレシピ集が充実しているのは魅力です。

• recolte POT DUO qualit RPD-2（メーカー公式サイト）
• ポット デュオ カリテ（Amazon公式サイト）
• 参考記事：煮る焼く蒸す炊く揚げる！1台5役のレコルト「ポット デュオ カリテ」を使い倒す

　便利な調理家電は上手く使って、新生活に役立てていきたいですね。

（※価格は全て2016年4月7日現在のものです）

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