“自然の情報”を計測！ PRO TREK「PRW-3500」の実力を試してみた（5/5 ページ）

[西山武志，ITmedia]

アウトドアは、心身ともにリフレッシュできる“魂の洗濯”

　今回、初めてバスフィッシングとカヌーツーリングを体験してみて、どちらも“自然との距離感が近い行為”だなと感じた。これは、他のアウトドア・アクティビティ全般にも言えることかもしれない。普段アスファルトに囲まれた環境で過ごしていると、自然と対話するような時間はなかなか得がたい。あらためて都会の生活の“不自然さ”に気付かされた一方で、自然に囲まれた環境で少し体を動かして深呼吸をするだけで「こんなに気持ちいいものか！」と、恥ずかしながら新鮮な感動を覚えた。精神的にリフレッシュすることはもちろん、帰った後は体を動かした疲労感からぐっすり眠れるから、結果的に心身ともにスッキリできる。デスクワークの多いホワイトカラーの皆さんに、心の底からオススメしたい。

　これからの季節、暑さが落ち着くにつれて外で体を動かしやすくなってくるだろう。ぜひ、寒さで運動するのが億劫（おっくう）になってしまう冬を迎える前に、アウトドアシーンにピッタリな時計などをつけて、自然の中に足を運んでみてほしい。そこで得られるのは単純な疲れだけはなく、その先にある安らぎと癒やしだから。

ちなみに、お昼ごはんはダッチオーブンで調理したチキンとジャガイモをいただいた。こうした豪快な料理もアウトドアの醍醐味