ストレスを感じている人に対策方法を聞くと、「睡眠」が最多で44.8%だった。次いで「ショッピング」(30.5%)、「旅行やドライブ」(30.2%)という結果に。89.3%が何らかのストレス解消法を行っていることが分かった。
実際にストレスとうまく付き合えているかと聞くと、「付き合えている」と答えたのは56.6%(そう思う:4.7%、まあ、そう思う:51.9%)にとどまった。約4割は、「ストレスとうまく付き合えていない」と感じていることが分かった。
調査は8月8〜9日、20〜60代の働く男女を対象にインターネットで実施した。有効回答数は500人。
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