食事で気を付けていること 3位「栄養のバランス」、2位「価格」、1位は？：食生活に気をつかっている人は約6割

[カワブチカズキ，ITmedia]

仕事に役立つ調査データ：

消費者の傾向、若者の価値観、働き方の変化――このコーナーでは、ビジネスパーソンの働き方改革、企業の戦略立案、マーケティングなどに役立つさまざまな調査データを紹介していく。

　食生活に気をつかっている人が64.2%。そんな結果が、マイボイスコム（東京都千代田区）が実施した調査で分かった。

食生活に関する調査（画像はイメージ、提供：写真AC）

　食べるものや食事の内容で気を付けていること1位は「野菜を食べる」（52.9%）で、「商品や食材の価格」（45.2%）、「主食、主菜、副菜を食べる」「色々な栄養素をバランスよく摂る」が各40%弱で続いた。

食生活に気をつかっているか（出所：プレスリリース、以下同）

　過去3年間で食生活が変化した人は29.9％だった。変化したきっかけを聞いたところ、「加齢による体質などの変化を感じた」「自分の健康状態の変化・病気・ケガなど」が各30%台、「生活パターンの変化」「健康診断の結果や医者などからの指摘」が各20%強となった。

過去3年間に食生活が変化したと思うか

　世代別に見ると、男性10〜20代では「一人暮らしをはじめた」、男性30代・女性10〜30代では「生活パターンの変化」が1位だった。また、女性30代では「子どもが生まれた」、女性60〜70代では「家族の健康状態の変化・病気・ケガなど」が高かった。

　食生活の具体的な変化では、「1日あたりの食事量が減った」（26.7%）が最も多く、次いで、「食費が増えた」（20.1%）、「食事の時間が規則正しくなった」（16.5%）と続いた。

食生活で変化したこと

　調査は3月1〜5日、同社のアンケートモニター9751人を対象にインターネットで実施した。