「仕事に集中できない理由」ランキング 「職場の雰囲気」や「周囲の音」を抑え1位になったのは……：解決法は「休憩」が最多

[ITmedia]

　求人情報サイトなどを運営するビズヒッツ（三重県鈴鹿市）は3月15日、「仕事に集中できない理由に関する意識調査」の結果を発表した。それによると仕事に集中できないときが「よくある」「たまにある」と回答した人が合わせて81.0％にのぼることが判明した。

仕事に集中できないときは……

　仕事に集中できない理由は何なのだろうか。集中できないときがあると回答した442人に聞いたところ、最も多かったのは「体調に問題がある」（136人）だった。具体的な意見としては「前日の疲れがたまっていたり、寝不足だったりしたときは仕事に集中できない」（20代 男性）、「病気になっていたが気が付かなかった時に、いつもしないミスをたくさんするようになっていた」（30代 女性）、「花粉の時期がくると集中できなくなります」（40代 女性）といった声があがった。

集中できない理由（出典：ビスヒッツ「仕事に集中できない理由に関する意識調査」）

　2位以降は、家庭や恋愛などの「プライベートに気をとられている」（103人）、「音が気になる」（58人）と続いた。

　仕事に集中できないときの解決策を聞いたところ、1位は「休憩する」（199人）だった。「外を適当に歩いたり、ちょっと遠くのコンビニまで足を運ぶ」（20代男性）、「2〜3分間、目を瞑ったり、少しストレッチをして気分転換をします」（30代女性）、「トイレへ立ったり、飲み物を入れに行ったりしていったん席を離れ、リフレッシュを図ります」（40代女性）など、コーヒーを飲んだり席を離れたりして気分転換を図っているようだ。

集中できない時の解決策（出典：ビスヒッツ「仕事に集中できない理由に関する意識調査」）

　2位は「優先順位を変更する」（56人）、3位は「体調を整える」（34人）だった。集中できないときには「休憩する」という人が最も多かったが、「どうしても集中できないときは、ミスできない業務を後回しにする」という手段を使う人もいるようだ。

　調査は1月25〜27日にインターネットを使って実施。働く男女500人を対象に行った。