「なぜ私じゃなくてあの人が出世……」 つい他人と比べてしまう女性の心理を専門家が解説：働く女の“いらいら”（3/4 ページ）

[川村佳子，ITmedia]

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嫉妬しやすい人の特徴

　嫉妬深い人は、普段の言動からも見てとれるくらい分かりやすいのが特徴。涼しい顔をしているポーカーフェースの人も、ひょいと顔出す嫉妬深さは隠しようがありません。嫉妬心を抱きやすい人の特徴を5つ挙げてみます。

（1）俺が、私がと、「自己アピール」の強い人

（2）スタンドプレーを常に好む「目立ちたがり屋」

（3）「うわさ好き」な人

（4）大風呂敷を広げる「虚栄心の強い人」

（5）他者と常に比較する「不安の強い人」

　また、これに加えて、いつも正論や正義を振りかざし人を正そうとする人も嫉妬心を抱きやすい傾向があります。彼らは一見、嫉妬心とは無縁のように見えますが、実は間違いや失敗を何よりも恐れています。自分の存在がいつも揺らいでいて不安があるので、自分を主語に意見をせず、「世間一般」や「常識」を盾に、あくまでも「世間の意見」だと主張してくることも。

　こうした特徴を見ていくと、嫉妬心を抱きやすい人は、自分との信頼関係の作り方がうまくできていない人といえるでしょう。「自己顕示しなくても大丈夫な自分」への十分な信頼感を育て、養うことが重要です。

嫉妬心を抱きやすい人の特徴（編集部作成）