「なぜ私じゃなくてあの人が出世……」 つい他人と比べてしまう女性の心理を専門家が解説：働く女の“いらいら”（1/4 ページ）

[川村佳子，ITmedia]

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新連載・働く女の“ツライ”あるある：

職場で働く女性はいろいろなストレス、働きづらさを抱えている。「家庭との両立」「セクハラ」「女性ならではの人間関係」「お局」などなど――挙げればきりがない。本連載では、産業カウンセラーとして活躍する川村佳子氏が働く女の“ツライ”の原因や解消法を解説する。

連載第1回：職場の「いつも偉そうな女性」はなぜ生まれるのか　多くのお局さまに共通している心理を専門家が解説

連載第2回：職場の「幸せアピールが止まらない」同僚に悩んでいます　対処法を専門家が解説

連載第3回：同僚の女性はなぜ、いつも「自分すごいでしょアピール」をしてくるのか？　専門家が解説

連載第4回：「子どもの急病で早退、周囲から白い目で見られてツライ」　ワーキングマザーが生き抜くための術とは？

連載第5回：「妊娠したら辞めてくれ」――マタハラがまん延する職場の特徴と対処法

　本連載は、メンタルヘルスの向上・維持に向けたサポートを行う産業カウンセラーの川村佳子氏が、ビジネスパーソンから寄せられた相談に基づき、職場で働く女性ならではの“お悩み”“イライラ”の要因やその解消法を解説するシリーズです。

　第6回目は「嫉妬心」とのうまい付き合い方を解説します。

「なぜ私じゃなくてあの人が出世……」　つい他人と比べてしまう女性の心理を専門家が解説（出所：ゲッティイメージズ）

　「嫉妬心」は、物心がついた時から老年期まで、私たち人間の心に感情があるかぎり一生付き合っていくものです。喜怒哀楽に続く「第5の感情」ともいわれています。

　嫉妬というと、どちらかといえば隠しておきたい、見て見ぬふりをしたい「厄介な感情」というネガティブなイメージがあるのではないでしょうか？　しかし、嫉妬心は付き合い方次第で、自己成長の原動力にもなります。嫉妬心は、男女ともに抱くものではありますが、今回の連載では“女性”に多いケースをご紹介します。