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仕事は楽なのに、心は疲れる――なぜこうした現象が起きるのか：ボクの不安が「働く力」に変わるとき（3/3 ページ）

» 2013年03月06日 11時00分公開

[竹内義晴，Business Media 誠]

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あなたの「心と体」の現状

　ここまでお読みになって「どうしたら心と体を満たすことができるのか？」といったことが気になりますよね。そのためには、まず、ご自身の状況を確認することから始めてみるのはどうでしょうか。

現在、心と体の状態は100点満点中何点か？
心と体のどちらを満たす必要があるか？
それについて、今まで何かしらの方法で満たされたことがあったか？
今回もその方法が使えそうか？　無理なくできそうか？
もしそれをやったら、点数が何点上がりそうか？

　仕事上で抱える悩みを解決し、心を満たしていく方法については、今後もお伝えしていきますね。

「新連載・ボクの不安が「働く力」に変わるとき」バックナンバー

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