スランプに陥らない人の3つの基本ルール：3分LifeHacking

毎日が生産性であるのが理想的ですが、何となくやる気がでない「スランプ」に陥ってしまうことはありませんが？　10年間ライターを続けてきたある人は、3つのルールを守ることで創造性を保ち続けているそうです。

[Thorin Klosowski（訳：的野裕子），ライフハッカー［日本版］]

　クリエイティブな仕事は簡単ではありません。いわゆるスランプで何も思い浮かばなかったり、単にやる気が全然出なかったりして、行き詰まることもよくあります。

　“慢性疲労症候群”に悩まされているライターのMichael Nobbsさんは、創造性を保ち続けるために、毎日3つのルールを守るようにしているそうです。

　Nobbsさんのルールは特に目新しいものではないかもしれませんが、それでもかなり役に立ちます。

　10年以上も積み重ねてきたキャリアの中で、私は、クリエイティブな状態を保つ方法として3つの基本事項を守ることを学びました。

1. 少しずつ、しょっちゅう仕事をすること（1日20分以下でも）
2. 集中すること
3. やり遂げたことを認めること

　Nobbsさんの3つのルールは一般的なものなので、誰にでも、どんな職業にでも、十分当てはめるられます。

　一番大事なのは、毎日がすべて生産的になるとは限らないということ。もちろんそうなれば最高ですが、これまで自分がやり遂げてきたこともきちんと認識しましょう。