「サウナー」に聞いた 「ととのう」経験をした人は何割くらい？（3/4 ページ）

[神奈川はな，ITmedia]

1回あたりの利用時間は？

　サウナ室の入室時間について聞くと、「10分〜12分」（37.5％）や「7分〜9分」（27.8％）が多く、全体の平均は「10.01分」という結果に。水風呂の入浴時間については、平均「1.95分」だった。

サウナ室に入っている時間

水風呂に入っている時間

　サウナ室の理想の温度について聞くと、1位が「90度〜100度程度」（35.2％）で、以下「80度〜90度程度」（31.5％）「70度〜80度程度」（11.7％）という結果に。性年代別でみると「90度〜100度程度」を好む男性は49.7％、女性は20.7％で、男性の方が高めの室温を理想とする傾向がうかがえる。

　水風呂の理想の水温は1位「17度〜20度程度」（32.3％）、2位「15度〜17度程度」（29.8％）、3位「12度〜15度程度」（17.5％）で好みが分かれる結果となった。

理想だと思うサウナ室の温度は？

理想だと思うサウナ室の温度は？（男性）