新しい生活様式で感じる心身の不調 「目の疲れ」や「イライラ」を抑えた1位は？：オンウェーブ調べ（1/2 ページ）

[ほしのあずさ，ITmedia]

仕事に役立つ調査データ：

消費者の傾向、若者の価値観、働き方の変化――このコーナーでは、ビジネスパーソンの働き方改革、企業の戦略立案、マーケティングなどに役立つさまざまな調査データを紹介していく。

　製薬・医療・バイオの人材紹介、求人などを行うオンウェーブ（東京都千代田区）が、20〜59歳の男女400人を対象に「働き方と健康管理に関する意識と実態調査」を実施した。その結果、4人に3人が自身の健康管理を十分に感じていないことが分かった。

オンウェーブが「働き方と健康管理に関する意識と実態調査」を行った（画像はイメージ）

　生活の中で改善させたい、あるいは不足していると感じるものでは、「運動」が男女合わせて46.3％とトップだった。次いで「睡眠」が37.0％、「体重・体型」が32.3％と続いた。

「生活の中で改善させたい、あるいは不足していると感じるもの」結果（オンウェーブ株式会社調べ）

　コロナ禍が3年目に突入し、新しい生活様式で感じる心身の不調では、「疲労感」と「目の疲れ」がどちらも31.5％と最多だった。また、直近1年間でメンタルの不調を感じたことがあるかとの問いに「はい」と回答した人は58.0％と、約6割にのぼった。

「新しい生活様式で感じる心身の不調」結果（オンウェーブ株式会社調べ）

　次に、自身の健康管理について「十分と感じる」人は26.2％、「十分だと感じない」が36.8％、「分からない」37.0％だった。4人中3人が自身の健康管理を十分だと感じていないことが分かった。

「自身の健康管理が十分だと感じるか」結果（オンウェーブ株式会社調べ）