夏バテで仕事に支障、6割超 職場で「あったらうれしい対策」は？（1/2 ページ）

[堀内ひろ，ITmedia]

　マイナビは、20〜59歳の正社員を対象に「夏バテと仕事に関する調査」を実施した。その結果、56.5％がこれまでに夏バテを経験したことがあると回答した。また、2025年に夏バテを経験した人は38.1％だった。

マイナビが調査（出典：写真AC）

夏バテの経験（出典：プレスリリース、以下同）

　2025年に夏バテを経験した人に症状を尋ねたところ、最も多かったのは「強いだるさ・疲労感を感じた」（51.0％）。次いで「やる気が出ない／モチベーションが落ちたと感じた」（40.8％）、「食欲が落ちた（食欲不振）」（39.3％）、「寝つきが悪い／眠りが浅い／睡眠不足を感じた」（37.1％）が続いた。

2025年に夏バテを経験した人の具体的な症状

　2025年に夏バテを経験した人のうち、「業務に影響した」のは64.4％。具体的な影響としては「集中力の低下により作業効率が下がった」「食欲がなくやる気が出なかった。頭が回らなかった」といった声があった。

業務への影響