効果的な節約術 「ポイ活」「自炊」を超えた1位は？

[サトウナナミ，ITmedia]

　2023年は物価上昇や円安、低賃金などが多く話題となった。厳しい状態が続く中、人々はどのような節約を心がけているのか。ナイル（東京都品川区）が運営する情報メディア「Appliv（アプリヴ）」が、節約に関するアンケート調査を実施した。

節約に関するアンケート調査（写真AC）

　節約をする理由は「生活費が増えたため」が最多で23.8%に上った。「貯金のため」（22.5%）、「収入が減少したため」（19.3%）と続いた。

節約をする理由（ナイル調べ）

　節約に取り組む上で意識していた費用は「食費」が最も多く33.8%となった。次いで「水道・光熱費」（15.6%）、「娯楽費」（14.6%）という結果に。

節約を最も意識した項目（ナイル調べ）

　1年間で節約できた金額はどれくらいか。「5万円未満」が最も多く、46.4%と半数に迫った。続いて「5万円以上10万円未満」（12.8%）、「10万円以上30万円未満」（9.9%）となった。年間で10万円以上節約できた人は全体の14.3％にとどまる結果に。

　一方で、26.4％は節約できた金額を「把握していない」と回答。同社は「節約意識はあるものの、効果的な節約方法や計画が不足している可能性もある」とコメントした。

1年間で節約できた金額（ナイル調べ）

　効果のあった節約方法について、上位に「食費を減らす」（251人）、「外食を控え自炊する」（233人）、「ポイ活をする」（288人）がランクイン。その他「昼食はできるだけお弁当にする」（132人）、「食品を買うお店を変えた」（87人）といった回答がランクインし、食費に関する節約術が多く選ばれた。

効果のあった節約術（ナイル調べ）

　調査は11月20〜29日に、過去1年間に節約に取り組んだ経験がある全国の10〜60代の男女を対象に実施した。有効回答数は680人。