子育て世代の睡眠調査　満足度に対して男女差あり（2/2 ページ）

» 2022年02月21日 17時03分公開

睡眠の質についての課題

　起床時すっきりと目覚めることができないと感じる人への質問で、「就寝中に目覚めてしまい、その後眠れない時がある」に「非常に当てはまる」と答えた人は22％、「ややあてはまる」と答えた人は40％、「就寝時、寝付きが悪いと感じる」に「非常に当てはまる」と答えた人は23％、「ややあてはまる」と答えた人は39％だった。

睡眠の質についての課題

　この調査は首都圏（東京・神奈川・千葉・埼玉）在住者を対象に2021年12月24日～27日にインターネットで実施。 1292件の有効回答数がった。

日本人の睡眠スコアは世界最下位、平均筋肉量も減少　フランス企業の調査で判明
世界20カ国のうち、日本は睡眠の質が最も低く、過去5年間で平均筋肉量が最も減少していることが判明した。
コロナ禍の平均睡眠時間は6.5時間　「睡眠の質」が下がり、眠りが浅くなったと3割が回答
　ニチバン（東京都文京区）は2021年8月、20～60代の男女500人を対象に「コロナ禍の睡眠不調について」の調査を実施した。その結果、感染拡大から1年半を経過した今、約3割が睡眠の質が下がり日常生活にも影響を及ぼしていることが分かった。
2020年の睡眠時間、世界的に増加　ただし“格差”広がる　日本は……？
世界各国500万人分のデータから、運動や睡眠、年末の体重変化を分析し、2019年と20年のデータを比較したレポートを発表した。結果は？
緊急事態宣言中、日本人の睡眠時間は世界最下位　データで判明
フランスのWithings（ウィジングズ）は、新型コロナウイルスの感染拡大による外出規制時に、人々の生活スタイルがどのように変化したかをまとめたレポートを発表した。
神奈川県の住みここちランキング　2位「葉山」、3位「横浜市青葉区」を抑えて1位となったのは？
神奈川県の住みここちランキングの結果は？
千葉県の住みここちランキング、2位「浦安市」を抑えて1位となった街は？
千葉県の住みここちランキングは？
大阪府の住みここちランキング　3位「大阪市北区」、2位「箕面市」……1位は？
大阪府の住みここちランキング。結果は？
上場企業の「想定時給」ランキング、3位三井物産、2位三菱商事　8000円超えで「ぶっちぎり1位」になったのは？
上場企業の「想定時給」ランキング……。3位三井物産、2位三菱商事に続き「ぶっちぎり1位」になったのは？
「年商1億円企業の社長」の給料はどれくらい？
「年商1億円企業」の社長はどのくらいの給料をもらっているのか？
「離婚したくなる亭主の仕事」を調査　年収とテレワークがポイント
20～49歳の既婚者女性600人に「離婚したくなる亭主の仕事」について調査。結果、10人に1人は「夫の仕事が原因で離婚したい」と考えていることが明らかとなった。
2021年版「住みたい田舎」ランキング発表　コロナ禍で地方移住の熱高まる
宝島社は月刊誌『田舎暮らしの本』2月号で、「2021年版第9回住みたい田舎ベストランキング」を発表した。結果は？
日本の「都市力」ランキング　3位は福岡市、2位は大阪市……1位は？
森記念財団都市戦略研究所が発表した日本の「都市力」ランキング――。3位は福岡市、2位は大阪市……1位は？　東京23区のランキングは？