最新記事一覧
米バイオテクノロジー企業Applied Cognitionや米ワシントン州立大学などに所属する研究者らが発表した論文「Pharmacological enhancement of glymphatic function in humans increases the clearance of Alzheimer’s disease-related proteins」は、睡眠中の脳に備わる老廃物排出システムを薬で強化し、アルツハイマー病の原因タンパク質の排出を促進できることを人間で初めて実証した研究報告だ。
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京セラは、有償実証実験を進めている仮眠起床AIシステム「sNAPout」で、スマートフォンのカメラ映像から覚醒度を推定し、仮眠の必要性や効果を可視化するアプリケーションを開発した。
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Amazon.co.jpにて、GPSを内蔵したスマートウォッチ「HUAWEI WATCH FIT Special Edition」が18％オフのセール中だ。大画面ディスプレイや充実した健康管理機能を備え、日々の生活をサポートする。
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睡眠ブームで注目を集めたヤクルト。しかし株価は下落する一方、明治HDは安定推移を続けている。同じ乳酸菌企業でなぜ差がついたのか。事業構造や利益率、PERの違いから読み解く。
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Amazonで「Xiaomi Watch S4」が10％オフのセール中だ。1.32型の鮮やかなディスプレイを搭載し、心拍数や睡眠、皮膚温度のモニタリングに対応する。最大8日間のバッテリー持ちも魅力の1台だ。
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Amazon.co.jpにて、ガーミンのスマートウォッチ「Venu 3」が10％オフのセール中だ。高度な睡眠モニタリングや心電図アプリに対応し、最長14日間のバッテリー駆動を実現したモデルとなっている。
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Amazon.co.jpにて、最新の健康管理機能を搭載した「Apple Watch Series 11」のタイムセールが開催されている。高血圧パターンの通知や睡眠スコアの記録に対応し、11％オフの5万7610円で購入可能だ。
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augment AIが、スマートウォッチ「wena X」を発表し、3月20日11時にGREEN FUNDINGにてクラウドファンディングを開始する。同社はソニーグループからwenaシリーズの商標と特許を継承し、wenaのコンセプトはそのままに進化させた。先代のwena 3から全長8.5％の小型化に成功し、睡眠解析やスポーツ対応などヘルスケア機能も強化した。
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Amazon.co.jpにて、最新の「Apple Watch Series 11」が10％オフのセール中だ。高血圧パターンの通知や睡眠時無呼吸の兆候検出など、高度な健康管理機能を備えた46mmモデルが、6万2511円で購入できる。
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Amazonの新生活先行セールにて、最新のスマートリング「Oura Ring 第4世代」が15％オフの4万4880円で登場。航空宇宙グレードのチタンを採用し、睡眠や心拍数、ストレスなど20以上の健康指標を精密に計測できる。
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アンカーの睡眠用ワイヤレスイヤフォン「Soundcore Sleep A30」がAmazon新生活先行セールに登場した。独自のノイズキャンセリング構造といびきマスキング機能を備え、静かな睡眠環境をサポートする注目の「寝ホン」だ。
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東京建物、慶應義塾大学、YKK APは2025年夏と2026年冬に実施した既存賃貸マンションのZEHリノベーション実証実験の結果を報告した。実証の結果、ZEH改修を実施することで、睡眠効率や集中力の向上につながる可能性が示された。
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イタリアのカメリーノ大学などに所属する研究者らは、睡眠不足が脳にどのような影響を与えるのかを調査した研究報告を発表した。
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Amazon.co.jpにて、ドイツのレッド・ドット賞を受賞したスタイリッシュな「DJcong 睡眠用耳栓」が40％オフのセール価格で登場。優れた遮音性と柔らかなシリコン素材により、朝まで快適な安眠をサポートしてくれる。
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無料の食堂に24時間使えるジム、カフェや仮眠スペースまで──。GMOインターネットグループは、なぜここまで働く環境づくりにこだわるのか。従業員の声を起点に進化し続けるオフィスの戦略を取材した。
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Amazon.co.jpのスマイルSALEで、ソフトシリコン製耳栓「Loop Quiet 2」が20％オフの2650円で販売中だ。最大24dBの遮音性能を持ち、睡眠や仕事での集中力アップに適したアイテムとなっている。
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睡眠の質を高める方法を調べてみると、寝る前にスマートフォンを見ない／日中は適度な運動をする／休日も同じ時間に寝起きするなど、「分かってはいるけれど……」というものがたくさん。健康とは自分との戦いによって得られるものなのかもしれません。
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カナダのモントリオール大学などに所属する研究者らは、カフェインが睡眠中の脳の複雑性を増大させ、その影響は若年層と中年層で異なることを明らかにした研究報告を発表した。
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米ワシントン大学や米ロチェスター大学などに所属する研究者らは、脳の老廃物排出と免疫監視に関する最新の知見をまとめた報告を発表した。
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筑波大学の柳沢正史教授らの研究グループは、スマートフォンの睡眠アプリ「ポケモンスリープ」（Pokemon Sleep）の日本の利用者約8万人、計210万夜分の睡眠データを解析し、睡眠パターンと労働生産性の関連を明らかにした研究報告を発表した。
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三菱電機は、運転時のドライバーの居眠りやわき見を感知する「ドライバーモニタリングシステム」の映像から得た脈拍数や車両制御情報を融合させることで、運転中のドライバーの飲酒状態を推測する技術を開発した。
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Amazonのタイムセールにて「Apple Watch Series 11」スペースグレイ、46mmモデルが10％オフで登場。睡眠時無呼吸の兆候検知や心電図など、高度な健康管理機能を網羅したモデルがお得に手に入るチャンスだ。
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Amazon.co.jpのタイムセールにて、GARMINのスマートウォッチ「Venu 3」が13％オフで登場。最長14日間のバッテリー性能や高度な睡眠分析機能を備え、健康管理をスマートに行いたい人に適している。
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Amazon.co.jpのタイムセールにて、最新の「Apple Watch Series 11」が10％オフのセール価格で販売されている。睡眠スコアの計測や心電図の記録といった充実した健康管理機能を備えた最新モデルを、お得に手に入れられる絶好の機会だ。
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Amazon.co.jpでは現在、ガーミンのGPSスマートウォッチ「GARMIN vivoactive 5」がタイムセール対象となり、お買い得価格で販売されている。睡眠管理機能やSuica決済に対応し、最大11日間のバッテリー持続時間を誇る多機能モデルだ。
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生産性の低さが指摘されている日本。人口減少が追い打ちをかける中で、現状を打開するためには、どうしたらいいのか。企業はAIをどのように使いこなしていくべきなのか。オードリー・タンさんに聞いた。
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Amazonで「Apple Watch Series 10（GPSモデル）」が16％オフの5万4300円で販売中だ。最新モデルのSeries 11が既に登場しているが、大画面や睡眠時無呼吸の通知など機能面は依然として強力であり、コスパに優れた選択肢といえる。
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英インペリアル・カレッジ・ロンドン（ICL）などの研究者らは、脳が覚醒状態から睡眠状態へと切り替わるプロセスを数学的アプローチで解析した研究報告を発表した。
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防寒着としてだけでなく、フードをかぶって仮眠したり、移動時はクッションにできるなど、「これ一つあれば無敵』な商品を目指して開発した」という。
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仕事中に長い時間を過ごすオフィスビル。NEXERとRENOXIAの調査によると、オフィスビルにほしい施設の1位は……。
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大正製薬は、スマートリングを用いて、トラックドライバーの睡眠状態を解析した。平均睡眠時間は6時間未満で、睡眠の可視化が健康意識の変化につながることを示した。
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働く時間も減り、便利になり、リラクゼーションも充実しているのに、なぜ疲れている人が増えたのか。それは疲れの取り方が間違っているからだ。本当に効果がある8つの疲労回復法とは。
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川崎市立中原中学校に勤務する教員が、生徒の個人情報を保存・記載していたUSBメモリ、HDD、PC（Chromebook）、書類を紛失したと川崎市教育委員会が発表した。教員は帰宅中に同僚と飲酒したあと路上で眠り、USBメモリなどをしまっていたリュックをなくしたという。
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寝具メーカーの昭和西川（東京都中央区）は10月30日、スマートリング「SOXAI RING 1.1」（ソクサイリング）の取り扱いを直営3店舗で11月4日から始めると発表した。NTTドコモと連携し、寝具とデジタルデバイスを組み合わせた睡眠体験を提案する。
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カナダのコンコーディア大学やシンガポール国立大学などに所属する研究者らは、770人の健康な若年成人を対象に、睡眠パターンと健康、認知、ライフスタイルを統合的に分析し、5つのタイプに分類されることを特定した研究報告を発表した。
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三菱電機は、人の感情やバイタルデータ、環境データを可視化して配信する「エモコ分析サービス」を開始する。人の集中度合いや眠気などのデータを可視化し、労働や教育の環境改善に活用できる。
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愛知県豊明市議会は9月22日、スマートフォンなどの使用に関する「豊明市スマートフォン等の適正使用の推進に関する条例案」を可決した。条例は10月1日に施行される。小浮正典市長は同日、市のWebサイト上で声明を発表し、「最大の目的は睡眠時間の確保」だと説明。「市民の権利を制限するものではない」と強調した。
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三菱地所が企業間でシェアする休養室「とまり木」を展開している。体調不良時の休養や15分の仮眠・運動指導などを提供し、福利厚生や出社率向上に効果。今後、オフィス環境の標準化も目指す。
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発売に先立ち、Apple Watch Ultra 3とApple Watch Series 11を試用できたので、実力を検証する。バッテリーの持ちが向上したことで、1日中充電せずに睡眠スコアを取れるようになった。5G SAに対応しているが、エリアはまだ限定的のようだ。
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オーストラリアのモナッシュ大学などに所属する研究者らは、毎日同じ時間に寝る習慣が、睡眠時間の長さよりも死亡リスクを低くすることを明らかにした研究報告を発表した。
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GoogleがFitbit向け新機能「パーソナルヘルスコーチ」を発表した。Geminiを搭載し、個人の健康データに基づいて運動や睡眠プランをリアルタイムに提案・調整する。アプリも刷新され、10月に米国Premiumユーザー向けにプレビューが開始される予定だ。
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宇宙という極限環境で、快適な睡眠をとることは難しいという。そんな宇宙飛行士たちの悩みを解決するかもしれない製品が誕生した。それは日本の3社が協力して開発した「香るカプセル」を搭載したアイマスクで、国際宇宙ステーション（ISS）に届けられる。
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英オックスフォード大学に所属する研究者らは、睡眠への欲求は細胞内のエネルギー工場であるミトコンドリアの損傷と修復のサイクルに起因することを発見した研究報告を発表した。
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オフィス家具大手のイトーキとAI開発を手掛ける松尾研究所は、「生産性」に関する共同研究を進めている。行動履歴やライフログデータをもとに分析を重ねるなかで、睡眠時間、働く場所、さらには人間関係まで、生産性との相関が次々と明らかになっている。
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ガーミンジャパンは、睡眠トラッキングに特化したアームバンド型モニタリングデバイス「Index Sleep Monitor」を発売する。睡眠の質や呼吸状況などを計測分析し、睡眠改善をサポートするという。
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NTTドコモは7月7日、6980円のスマートウォッチ「スマートウォッチ 01」と「スマートウォッチ 02」を発売した。ドコモから実機を借りることができたので、その性能を詳しく見ていく。ヘルスケア関連で測定できる項目としては、心拍数、血中酸素飽和度、睡眠データ、運動記録がある。
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イトーキは、立ったまま寝る仮眠ボックス「giraffenap」の販売を開始した。同社が所有する、仮眠ボックスに関する開放特許「人体収納用構造体及び睡眠用筐体」を基に製品化したものとなる。
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不規則な睡眠習慣による経済損失は、日本全体で年間約1兆円にのぼる――ポケモン（東京都港区）は7月11日、筑波大学と共同で実施した調査の結果を発表した。「ポケモンスリープ」の国内ユーザー約8万人のデータを分析した。
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日本人の多くが抱える睡眠不調の問題。健康リスク、うつリスクを高める睡眠不調を自力で改善する方法がある。それが睡眠コーチの角谷リョウさんが提唱する「超熟睡トレーニング」だ。
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イトーキが、立ったまま使えるオフィス用仮眠ボックス「giraffenap」（ジラフナップ）を発売した。他社がイトーキの開放特許を使い2024年に発売したものだが、イトーキからも提供することでさらに拡販。イトーキが手掛けるオフィス利用状況の取得・分析サービスとも組み合わせ、健康経営を目指す企業への提供を強化する。
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