　そのほかにも安価な液晶テレビや1万円以内で購入できる学習型リモコン、電子辞書、ポータブルAVプレーヤーなどのレビュー記事が人気を集めている。みなさん、冬のボーナスをそろそろ意識されているのだろうか？「年末こそプロジェクターを買ってホームシアター」という優雅なかたは、麻倉怜士氏の「デジタル閻魔帳」もぜひ参考にして頂きたい。

　間もなく本格的に開始される年末商戦へ向かって盛り上がるAV業界だが、AV業界にとって、アテネ五輪が開催された夏も“アツい”時期だった。もちろんAV業界だけではなく、選手もアツかった。獲得メダル数が合計37、うち金メダルが16という成績は過去最高だ。

　先日、味の素がJOC（日本オリンピック委員会）およびオリンピックに出場する選手・団体に対して栄養面でのサポートを行う「アミノバイタルビクトリープロジェクト」の報告会が行われ、男子ハンマー投げの金メダリスト、室伏広治選手らが栄養とスポーツに関するパネルディスカッションを行った。

アテネオリンピック男子ハンマー投げ金メダリスト室伏広治選手

　「もともと体重が少なくて、体重を増やすことに腐心していたんです。ですが、食事だけの栄養補給ではうまくいかないことも多くて……。アミノ酸を積極的に摂取するようになってから強度の練習に耐えられるようになり、結果として体重（筋肉）も増やすことができました」（室伏選手）

アミノ酸マメ知識1

　飲料でも最近その名前をよく聞くアミノ酸。なぜアミノ酸が注目されるかというと、人の体重のうち約20％をしめるタンパク質（三大栄養素としてもおなじみ）を構成する“部品”が実はアミノ酸だから。

　タンパク質自体は食事から摂取することができるが、スポーツ選手のように体を酷使する人の場合、食事からだけでは補えない場合も多い。それに、大量の食事で摂取しようとすると脂肪やコレステロールの取りすぎにもつながりかねず、栄養のバランスを崩してしまうことにもなりかねない。

　そこで、タンパク質の元になるアミノ酸をダイレクトに体に取り込もうという発想が生まれた。「1950年頃から医療の現場で使われるようになり、手術の前後にアミノ酸を摂取することで傷の治りが早くなることなどがわかった」（三重大学教育学部助教授杉田正明氏）

　最近では健康促進などへも積極的に使われるようになり、なかでも、スポーツにおけるパフォーマンス向上のためにサプリメントを摂取するという「スポーツ・エルゴジェニック」という考えのもと、アミノ酸を摂取することへの注目が集まっていた。

　杉田助教授によると、アミノ酸を長期的に服用することで貧血の改善など栄養補助（スポーツ選手ではコンディション作り）に効果があるほか、短期的には血中乳酸濃度を低くしたり、筋肉疲労からの早期回復が可能になるなどの効果が認められるという。

　ディスカッション後には、「北京オリンピックと世界大会での優勝、そして世界記録も狙っていきたい」という室伏選手も愛用の「アミノバイタルプロ」が配られた。

アスリート向けに調整された「アミノバイタルプロ」と、手軽に摂取できる「アミノバイタル」のタブレットタイプ（左）。タブレットタイプは4錠のなかにロイシン0.42グラム、イソロイシン0.34グラム。バリン0.28グラム、グルタミン0.49グラム、アルギニン0.47グラムと合計2グラムのアミノ酸を含有する