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「ヘルシーライフの新常識」最新記事一覧

ヘルシーライフの新常識:
知らなきゃ損するファスティング――味覚が変わった? 食生活に改革が!
せっかくファスティングをしたのだから、この機会に食生活を見直そう。なんて思っても3日坊主で終わりそうだな? 心配はいりません。無理をせずとも、自然に食事の改善も、食欲のコントロールもできる……はず。(2015/2/27)

ヘルシーライフの新常識:
知らなきゃ損する、ファスティング――ファスティングすると、寿命が伸びる?
身体の中の毒出しができて、溜まった脂肪も燃やしてくれる。ファスティングは身体にいい変化をいろいろもたらしてくれます。そして何と、長生きの秘訣にもなるというのです。果たしてその真偽の程は?(2015/2/20)

ヘルシーライフの新常識:
知らなきゃ損する、ファスティング――きっちりやれば、身体はここまで変わる!
断食期間をしっかりと耐え、復食期間をきっちり守ったら、ファスティングは無事に終了。あなたの身体に大きな変化が訪れていることでしょう。え、実感できない? でも大丈夫。身体の中はここまで変わっています。(2015/2/13)

ヘルシーライフの新常識:
知らなきゃ損するファスティング――断食後、“復食”が終わるまでがファスティングです
食べずにグッと我慢し続けた断食期間が終わってほっとひと息……したいところですが、実は、断食終了後がファスティングのもっとも大事な要。「さあ、食べたいものを食べるぞ!」なんて野望はひとまず捨ててください。(2015/2/6)

ヘルシーライフの新常識:
年の始めはファスティング――賢く選べば効果倍増 「酵素」にこだわる
断食=何も食べない、と思っているうちはファスティングは成功しません。空腹の苦しさを回避しつつ、ファスティングの効果もアップさせる。「酵素」を味方につけることが、成功への近道です。(2015/1/29)

ヘルシーライフの新常識:
年の始めはファスティング――成功のカギを握るのは「酵素」だった?
断食なのだから、何も食べないのが正しいやり方……と思うのは早計。実は、断食の効果をアップさせる秘密のアイテムがあるのです。その正体こそ、最近、巷で話題の酵素なんです。(2015/1/23)

ヘルシーライフの新常識:
年の始めはファスティング――完走するコツは「短く、正しく、美しく」
年末年始の暴飲暴食を、今さら悔やんでも仕方のないこと。いつも以上に酷使してしまった胃腸のために、「ファスティング」というお正月休みをあげましょう。ただし、自己流は禁物です。(2015/1/16)

ヘルシーライフの新常識:
年の始めはファスティング――暴飲暴食の痕跡をリセットしよう!
怒涛の宴会ラッシュだった年末年始が明け、胃が、お腹が、身体が重いっ! そんなあなたにオススメなのが「ファスティング」。ダイエットのため? いえいえ、デトックスのためです。(2015/1/9)

ヘルシーライフの新常識:
油摂りダイエットのススメ【第4回】”この油”を味方につけて賢くダイエット!
身体に油は必要なもの。それなら、上手に選んで、賢く摂って、ちゃっかりダイエットもしちゃいましょう。味方につけるのは、「オメガ9系」です。(2014/12/26)

ヘルシーライフの新常識:
油摂りダイエットのススメ【第3回】仲良くするならこの油!
絶対に摂ってはいけない油がある反面、積極的に仲良くしたい油もあります。そこで今回は、身体にとっていい油、ためになる油のお話です。(2014/12/18)

ヘルシーライフの新常識:
油摂りダイエットのススメ【第2回】絶対に摂ってはいけない油がそこにある!
油は悪者ではなく、身体に必要なもの。ところが、まごうことなき「悪者油」も存在するのです。それも、私たちのごく身近に、とても大量に!(2014/12/12)

ヘルシーライフの新常識:
油摂りダイエットのススメ【第1回】油抜きはもう古い!
ダイエット中は油を控える。それが常識だったのは昔のこと。身体にとってなくてはならない油を上手に摂ってダイエットする。それが新常識なんです!(2014/12/5)

ヘルシーライフの新常識:
カロリーゼロを疑おう【第4回】アスパルテームへの疑惑
人工甘味料の代名詞とも言えるアスパルテーム。世界でもっとも普及している人工甘味料ですが、その人気を上回る疑惑の持ち主でもあるようです。(2014/11/28)

ヘルシーライフの新常識:
カロリーゼロを疑おう【第3回】人工甘味料の正体は……
砂糖の何十倍、何百倍も甘いのにカロリーはゼロ。人工甘味料は食品の常識を覆す存在です。でも実は、人工甘味料は食品ではなかったのです。(2014/11/24)

ヘルシーライフの新常識:
カロリーゼロを疑おう【第2回】カロリーゼロで逆ダイエット!?
ダイエットをしているからと、カロリーゼロのドリンクやスイーツを頼りにしていたら逆に太った。そんな笑えない話が、実際にはあるようで……。(2014/11/14)

ヘルシーライフの新常識:
カロリーゼロを疑おう【第1回】ゼロも積もれば高カロリー!?
ちまたにあふれる「カロリーゼロ」や「カロリーオフ」の表示。でも、ちょっと待ってください。本当に正しい意味、理解していますか?(2014/11/7)



7月6日に米国等で、遅れて22日に日本でも配信を開始したスマホ向け位置情報ゲーム。街でスマホを持つ人がすべてポケモンGOプレイヤーに見えてしまうくらいの大ブームとなっているが、この盛り上がりがどれだけ継続するのか、この次に来る動きにも注目したい。

Oculus Riftに続く形で各社から次々と発表されたVRゴーグル。まだマニア向けという印象だが、ゲーム用途を中心に実用段階に進んでおり、決定打になるようなコンテンツが出てくれば、一気に普及が進む可能性もある。

ソフトバンクが買収を発表した半導体企業。既にスマホ市場では圧倒的なリーダーだが、今後IoTの時代が到来することで、ネットにつながるデバイスが爆発的に増加することが予測されており、そこでもスマホ同様のシェアを押さえられるのなら、確かにその成長性には期待が持てる。