7つの習慣、メンタルヘルス、アイデア出し――プチまとめ集：誠 Biz.ID Features通信

まとめて記事が読みたい――そんな要望にお応えするのが、トップページに掲載しているFeatures欄。過去に掲載したFeaturesをまとめてみます。今回は、7つの習慣、メンタルヘルス、アイデア出しのプチまとめです。

[鷹木創，Business Media 誠]

　誠 Biz.IDの記事をまとめて読みたい――そんな要望にお応えするのが、トップページに掲載しているFeatures欄。実は、意外とクリックする人も多いんです。

誠 Biz.ID／効率アップ、クオリティアップのためのデジタル仕事術 via kwout

　そんなFeaturesですが、これまで過去に掲載した記事をまとめ読みできませんでした。そこで、6月からは過去に掲載したFeaturesをまとめてお届けしようと思います。

「7つの習慣」入門に

　皆さんご存じの「7つの習慣」。この7つの習慣を実践するための「セルフ・スタディ・ブック」をフランクリン・コヴィーが発売しました。誠 Biz.IDでもセルフ・スタディ・ブックの一部を掲載しています。この機会に、成功するための習慣を身につけてはいかがでしょうか。

• 連載まとめページ
• この絵、何に見えますか？――あなたの“思い込み”をテストする
• 「個人にコンピュータは不要」「テレビは半年で廃れる」――かつての偉大な人の言葉
• 人格と能力
• インサイド・アウトのアプローチ
• 習慣に必要なエネルギー

梅雨の季節にも気をつけたい――メンタルヘルス

　こちらは5月から掲載していたメンタルヘルスのFeatures。5月は連休もあって精神的に引きこもりがちですが、6月も梅雨のためにじめじめした気分になりがち。もし「あ、疲れてるな」「ちょっとうつっぽいな」と感じたらぜひ以下のような記事を参考にしてみてください。「頑張れ」とはいいません、普段の通りでいいんです――。

• 悩める「プチうつ」にお絵かきアートセラピー
• ブロガーがうつの“駆け込み寺”　ネットでリアルに助け合い
• ストレス耐性を知ってメンタフ度を鍛える
• ため息が出たら笑ってみる――「理由なき笑い」を習慣化
• 「忙しい、疲れた」厳禁、「大丈夫、楽勝」を口癖に
• 「うつ」にならない、繰り返さない
• 「ツレうつ」的闘病のコツ――あきらめてラクに【治療開始編】

アイデア出しにどうぞ

　こちらも5月に掲載したFeaturesです。アイデアを出す方法をまとめました。単なるアイデア出しの理論だけではなく、シートを印刷して実践できたり、実際いアイデア出しの様子が分かったりする記事をまとめました。「あ〜、アイデアが出ない！」と苦しんでいる人はぜひお試しあれ。

• エクスカーション――ノート1つで100個以上のアイデアを出す方法
• SCAMPER法――「10分以内にアイデア3つ出さなきゃ」をかなえる方法
• 斬新なアイデアを30分で思いつく方法――TRIZ、再び
• 「たぐるフォルダ」「3回以上見かけたら」「注文しない」――38種類のたぐる実践法
• 発想の経緯を探る――アイデアマラソンとノートによる“第二脳”みると？