食事の記録で健康管理を 「eat-app」

[三浦一紀，ITmedia]

日々の食事を記録できる「eat-app」

eat-app

　忙しくて日々の食事にまで気を配れない――。こんなビジネスパーソンにオススメなのが「eat-app」（開発：Digitalize、無料）。簡単操作で日々の食事や体重を記録できるAndroidアプリだ。

　記録できるのは「コメント」「カロリー」「場所」「写真」「体重」。これを日々入力していけば、食事内容がデータベース化されるわけだ。カレンダー形式になっているので、いつ何を食べたかを素早く確認できるのも便利なところ。アプリ起動時にカメラが立ち上げるようにも設定できるので、面倒な人は写真だけでも撮っておくといいだろう。

　体重が気になる人、日々の食事内容を振り返りながらバランスのよい食生活を心がけたい人にはオススメのアプリだ。

アプリを起動するとカレンダー画面が表示される。menuキーを押して「記録」をタップする

食事内容やカロリーを記録したい場合は「メモ」を、写真を登録する場合は「カメラ」をタップする。右はメモの記録画面。日時は自動的に入力されるので、その他の項目を入力する

メモ登録後の画面（画面＝左）。「体重」をタップすると体重の入力画面になる（画面＝右）

設定画面。身長や体重、1日の目標摂取カロリーや目標体重を登録すると、ダイエットに役立つ。日々の体重や摂取カロリーはグラフで表示できる

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