「睡眠」最新記事一覧

えっホント！？　コンプライアンスの勘所を知る：
高速ツアーバス事故にみるコンプライアンスの意味
多くの被害者を生じさせた高速ツアーバスの事故はなぜ発生したのか――業界体質や規制、市場原理など複雑な要素が絡み合うこの事故からコンプライアンスを考える。（2012/5/25）

新人4人＋院生1人が語る、会社のヘンなこと：
使えねえなこの研修……ちょっぴり生意気な新入社員のホンネ
今年の新入社員5人を集めて座談会を行ったところ、さまざまな研修があることや意図がくみ取れないものもあることが分かった。企業側は研修、そして新入社員をどうとらえているのだろうか。（2012/5/25）

海外モバイルニュースピックアップ：
iPadを凍らせたらどうなる？
海外のモバイル系ニュースを短信でお伝えします。今日のトピックは、iPadを凍らせて落下させたら、IBMが社内でSiri禁止、ソーラーパワーの街頭でスマホを充電、センサーとiPhoneアプリを使った植物育成サービスなど。（2012/5/24）

テレワークの日 総括（前）：
オンライン会議は無駄を省く
日本マイクロソフトが3月19日に行った「テレワークの日（出社しないDay）」のアンケート調査を行ったところ、興味深い結果がでた。なんと、オンライン会議の方が集合会議よりも効率がよいというのだ。（2012/5/22）

寝る前に2次元“彼女”とたわむれるiPhoneアプリ「寝かし彼女」
かわいい彼女の寝息を聞きながら眠れるモードも。（2012/5/19）

となりの便利道具：
シャープの癒やし系、桜色LEDシーリングライトでいろいろ照らしてみた
いつの間にやら手に届く価格帯になってきたLEDシーリングライト。調べてみると、「桜色LEDシーリングライト」という、なにやら新機軸の製品もシャープから発売されていた。（2012/5/18）

20年前と今はどう違う？　働く独身女性の時間の使い方
20年前と今、働く女性の時間の使い方にどのような変化があるのだろうか。20〜40代の独身女性に聞いた。シチズン調べ。（2012/5/11）

散歩するガジェット：
電気がなければ発電したらいいじゃない　大型ソーラーパネルGOAL ZEROで24時間耐久に挑戦
今年も節電の夏が来るようです。そこで、キャンプや防災の視点で、ソーラーパネルで発電に挑戦してみた。散歩というより今回は合宿みたいな感じ。（2012/5/11）

窪田順生の時事日想：
「関越道バス事故」と「中国の観光バス事故」の共通点
46人もの死傷者をだした関越自動車道のツアーバス事故。次々と驚くような事実が明らかになっているが、筆者はこの事故と、1週間前に起きた事故の共通点に注目している。（2012/5/8）

IBM Impact 2012 Report：
プロセス統合やルールエンジンがショッピング、医療を変える
ラスベガスの「IBM Impact 2012」は2日目を迎え、MasterCardやThe Ottawa Hospitalなど、プロセス統合やルールエンジンによってビジネスを変革し、一歩先を行く企業がその取り組みを紹介した。（2012/5/2）

LED照明：
LED照明の導入効果と注意点　第4回 「運用」
LED照明を導入するだけでも大きな節電効果を得られるが、導入後の使い方次第でその効果はさらに大きくなる。連載最終回となる第4回では、導入後の運用で心掛けるべき点を解説する。さらに、効率の良い運用を容易にするオプションや、各メーカーによるLEDならではの取り組みを紹介する。（2012/4/25）

ねこらぼ：
あなたは茶トラ？　しろねこ？　自分の「猫タイプ」が分かる「猫診断」サイトがオープン
筆者はシャイな「しろねこ」タイプでした。（2012/4/24）

眠れそうならボタンを押しておやすみなさい　「おやすみ日本　眠いいね！」第2弾放送決定
NHK総合が正月明けの深夜に全国の眠れない人々に「眠いいね！」ボタンを押させたエンドレス・トーク番組が帰ってきた。（2012/4/19）

寓話がビジネスパーソンに与えてくれる教訓
ディズニー映画『ファンタジア』。ミッキーマウスふんする「魔法使いの弟子」は箒（ほうき）に魔法をかけ、自分に代わって水くみをさせるが……。この寓話からあなたは何を学び取るだろうか。（2012/4/18）

仕事力をあげるドラッグストア活用術：
パソコンに向かっての仕事……肩こりや頭痛に悩まされていませんか？
肩こりに悩まされているビジネスパーソンは多いはず。運動不足なのは分かっているが、仕事が忙しいのでなかなか時間がとれない。そんな人はどのようにすれば肩こりのつらさをやわらげることができるのだろうか。（2012/4/11）

説明書を書く悩み解決相談室：
不具合には原因があるから解決しなきゃいけないね
筋トレは、やっと1回出来るような重い負荷よりも、10回程度繰り返せるぐらいの負荷を掛けるのが最適だといわれていますが、文書化能力も同じで、実は簡単そうに見えるものが良い練習になるのです。（2012/4/4）

成功哲学への素朴な疑問：
入社前から罠がある
1987年に新社会人になった筆者が入社前に感付いたある“罠”とは……。（2012/4/2）

負けられない戦い：
編集部一ネコに愛されているのは誰か選手権、開幕です！
我こそはネコに愛されている記者である。日ごろネコを愛してやまない記者たちが、街にくり出しネコを追う。ネコはいずこや、いずこやネコは。（2012/4/1）

コミュニケーションも捗るニャン：
ネコに癒やされながら働ける　「ネコワーキング」をのぞいてきた
“看板ネコ”が常駐する、変わったコワーキングスペースがあると聞いて訪れてみた。もふもふのネコたちはみんなのコミュニケーションを円滑にし、癒やしをくれるという。（2012/3/29）

iPhone向け睡眠記録アプリ「ぐっすり〜ニャ」　睡眠改善薬「ドリエル」から
加速度センサーで睡眠中の動きを感知し、眠りの深さを測るアプリ「ぐっすり〜ニャ」をエスエス製薬がリリースした。（2012/3/23）

3分LifeHacking：
「思い出したら潔く謝る」が基本！　すっかり忘れていた電話やメールへの対処法
忙しさを理由に連絡を怠り、顧客との関係が気まずくなってしまった……。こうした場合に関係を修復するにはどうすればよいのでしょうか？（2012/3/23）

過労死の国・日本 若者に迫る危機：
「もう一度だけ、会社に戻る」が最後の言葉に　SEは高いうつ発症率
「もう一度だけ、会社に戻るよ。それでダメなら帰ってくる」。そう言い残して復職した男性は2カ月後、うつ病の薬を大量に飲んで死亡した。うつのきっかけは、在京テレビ局の地上デジタル放送のシステム開発だ。（2012/3/22）

同僚にうつ病患者が多いことは、何を意味するのか
就職氷河期のさなか、システムエンジニアとして川崎市内の会社に就職した西垣和哉さん。日本有数の大手企業の子会社だったが、人間らしく働かせているとは到底思えない環境だった。（2012/3/22）

杉山淳一の +R Style：
第57鉄　2つの塔でパノラマくらべ――鹿島臨海鉄道でRPG（？）な旅
郷愁を誘うローカル線に乗って、非日常を楽しむ旅へ出かけよう。神社、湖、2つの塔……そんなロールプレイングゲームのキーワードを結ぶ赤いディーゼルカーが、茨城県であなたを待っている。（2012/3/19）

iPhone/iPodにプラス！：
新生活を彩るiPodオーディオ、ヤマハ「PDX-13/TSX-112」をチェック
新年度に向けて気分を盛り上げていきたい時期。インテリアに合うデザインや色、そして音にもこだわったiPodオーディオ製品と一緒に春を迎えてみませんか？（2012/3/16）

インタラクション2012：
「ぜ、ぜんぜん平熱ですよ？」――体温計がもしウソつきだったら
プラセボ効果の応用で、もしも体にウソの情報を送り続けたら、人体にはどんな影響が現れるのだろうか。神戸大学の研究が面白い。（2012/3/16）

3分LifeHacking：
スケジュールを「炎上」させないための時間管理術
やることが山積み状態で業務追われているエンジニアが、自ら実践している時間管理術を4つのポイントに分けて紹介します。（2012/3/16）

“理想の製品づくり”に挑む：
若手エンジニアたった1人のメーカー経営（後編）
1人きりのデザイン家電開発秘話の後編。パイプの形状、熱対策や評価、量産、営業……さまざまな過程でのエピソードを紹介する。（2012/3/16）

LED照明：
節電だけでなく「癒し」効果も、シャープが「さくら色」のLED照明を発売
蛍光灯などの旧来の照明器具と比べて、LEDには光の色を調節できるという特長がある。この特長を生かした製品がシャープから登場した。（2012/3/14）

移動の“見える化”、クラウドとスマートフォンでさらに便利に――ナビッピドットコムの「DP2」
かつては導入に多大なコストがかかっていた位置情報ソリューション。スマートフォンの普及とクラウドの進展で、今では安価な導入が可能になった。この分野で長年の実績があるナビッピドットコムも、自社ソリューションに磨きをかけ、車両管理からフィールド業務、観光業まで幅広く活用できるサービスに進化させた。（2012/3/14）

「課長、赤ちゃんができました」と言われ、正しく振舞う方法
「課長、赤ちゃんができました」――。部下の女性社員に突然、妊娠を報告されたらどうすればいいのか。『ただでさえ人手が足りないのに。今後の人員配置をどうしようか』と考えてしまう人は、要注意だ。（2012/3/13）

ハンモックや干し草ベッドもあり：
会場で寝てもOK!?　「どうにも眠くなる展覧会」
ハンモックや干し草のベッドなど、世界各国の寝床を実物展示する「I'm so sleepy どうにも眠くなる展覧会」が東京都世田谷区で開催されている。実際に体験もでき、本当に眠ってしまっても、閉館までそっとしておいてくれる。（2012/3/6）

寝てしまうほどくつろげそう　イスを布団で包んだ「Cocon」
寝袋とイスを合体させたような「Cocon」で、テレビを見ながら寝入ってしまいたい……！（2012/3/3）

「人は常に坂に立つ」――生きる意味を考える
『生命を捉えなおす』（清水博）・『動的平衡』（福岡伸一）の2冊、そしてベルグソンの言葉、『徒然草』の一話から「生命・生きること」について改めて考えた。（2012/3/2）

つぶやきメディアサミット2012：
笑いあり、涙あり、ステマあり　Twitterで生まれた数々のドラマをTogetterで追う
Togetterの人気まとめを表彰するイベントが開催された。「枝野、寝ろ」が生まれたあの瞬間、元俳優による“ステマ”、うんち・おならで例える原発解説など、話題となったまとめの裏話を当事者たちが語った。（2012/2/27）

518日間のはい上がり：
ここまでやるかあ？
ついに出版記念パーティーをやることを決め、ますます忙しくなる金田。ところがそんな金田に新たな出会いと仕事が舞い込むのであった。（2012/2/24）

相場英雄の時事日想：
“棚を耕す”書店に行こう！　カリスマと呼ばれるのには理由がある
「忙しくて、本を読む暇がない」というビジネスパーソンも多いのでは。そこで“行きつけの書店”を見つけるのはいかがだろうか。そこの書店員と仲良くなり、お勧めの本を紹介してもらう。そんな形で本と接するのも、悪くないはずだ。（2012/2/23）

これで昼寝はばっちり　会社に堂々と持ち込める“机寝”枕
会社に枕を置いていると「あいつは会社に何をしに来てるんだ」と言われそうだが、一見辞書に見える「昼寝枕　仕事中毒　机上版」なら、たぶん大丈夫。（2012/2/18）

仕事でも使えるスマホアプリ：
ライフログの達人、佐々木正悟さんお薦めのiPhoneアプリ10選
誠 Biz.IDでもおなじみの佐々木正悟さんに、お薦めのiPhoneアプリを10個聞いた。佐々木さんは複数のアプリを使い分け、日々の記録を残すライフログの達人だ。アプリの使い方にも注目したい。（2012/2/17）

話題の著者に聞いた“ベストセラーの原点”：
『田舎の紳士服店のモデルの妻』著者 宮下奈都さん
最初に情景が頭に浮かび、そのイメージから生まれた『田舎の紳士服店のモデルの妻』というタイトル。仮のタイトルだったのが頭から離れなくなり、それはいいタイトルということで決定。こうして生まれた作品は書店員によるツイッター上でも話題に。（2012/2/17）

「Enter」キーの上で昼寝できる「キーボードクッション」
Enterキーで昼寝して、Escキーに座り、Shiftキーを抱き枕に……そんな安らぎ方ができる「キーボードクッション」が発売された。（2012/2/14）

全国“仮病”ランキング、ズル休みトップは「福井県」
インフルエンザが全国的に猛威を振るう中、サラリーマンにはちょっと気になるデータが。「仮病」で会社などを休む回数にも地域性がみられるというのだ。（2012/2/14）

ズル休みが多いのはどこの人？　全国“仮病”ランキング
インフルエンザが全国的に猛威を振るう中、サラリーマンにはちょっと気になるデータが発表された。それは「仮病」で会社を休む回数にも地域性が見られるというもの。ズル休みが多いのは、どこに住んでいる人なのだろうか。（2012/2/13）

布団でぬくぬく、もふもふ動画を：
iPhone対応ミニプロジェクター「Joybee GP2」を寝ながら使う
“惰眠”ファンであれば一度はやってみたい、夢の「寝ながら動画」環境。ベンキューのミニプロジェクター「Joybee GP2」でそれを実践してみた。（2012/2/8）

寝つき・寝起きが悪い――その原因は？
寝つきが悪いという人はどのくらいいるのだろうか。20歳以上の人に聞いたところ、約4人に1人は「寝つきが悪い」と回答した。マーシュ調べ。（2012/2/6）

「見た目はスーツ、着心地パジャマ」なSuitjamasでダンディな夜を
「スーツは男の戦闘服」？　それとも「スーツは男の普段着」？　いえいえ、スーツは男のパジャマです。（2012/2/4）

オルタナブログ通信：
Facebook就活はもう古い？
約260人のブロガーが、ITにまつわる時事情報などを日々発信しているビジネス・ブログメディア「ITmedia オルタナティブ・ブログ」。その中から今回は「就活」「都心の雪」「ソーシャルメディア」などを紹介しよう。（2012/2/4）

Biz.ID Weekly Top10：
インフルエンザの季節、予防接種以外でできる対策は？
インフルエンザ流行の季節。誠 Biz.IDで過去に紹介した予防策の記事がランキングに再浮上しました。予防接種を受ける時間がない！　という人でもできる4つの予防策を確認しておきましょう。（2012/1/24）

年末年始で緩んだカラダを引き締めろ！――Android向け健康管理アプリ4選
年末年始の暴飲暴食で体重が増えたという人も多いはず。そんなときは、健康管理アプリを使ってダイエットに励もう。操作の簡単なアプリから、運動のモチベーションをアップさせるアプリまで、4つのアプリを紹介する。（2012/1/19）

最後は謎の感動：
福岡から大宮へ15時間！　伝説の「はかた号」を越える新生「キング・オブ・深夜バス」はどれくらいエクストリームなのか試してみた
走行距離1170キロメートル、乗車時間は15時間10分。昨年12月にオープンした「日本最長」の深夜バスに乗って、福岡から東京まで帰ってみました。（2012/1/12）