血圧計内蔵スマートウォッチ「HUAWEI WATCH D2」一般発売、6万280円 睡眠時にも血圧を自動測定
ファーウェイ・ジャパンが2月7日、血圧計を内蔵したスマートウォッチ「HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計」の一般販売を開始した。日本の管理医療機器認証を取得した血圧計を内蔵しており、手首に装着することで血圧を測定できる。日中と夜間に自動で血圧を測定できる自動血圧モニタリング機能を新たに搭載した。（2025/2/7）
Innovative Tech：
“晩酌程度”の少量のお酒でも睡眠の質が下がる――アルコールが睡眠に与える影響を調査 豪州チームが発表
オーストラリアン・カソリック大学などに所属する研究者らは、健康な成人における飲酒が睡眠に与える影響を詳しく分析した研究報告を発表した。研究では、飲酒が睡眠に与える影響について27の研究を分析した。（2025/2/3）
30日間、“2分で眠れる？”米軍採用の睡眠法を実践したら…… 体を張った結末に「今まで見た中で1番有益」
短縮することに全力。（2025/1/28）
Xiaomiが「Redmi Watch 5」発売 約2型ディスプレイ、最大24日間持つバッテリー搭載で1万4980円
Xiaomiは、スマートウォッチ「Redmi Watch 5」を発売。リフレッシュレート60Hzの2.07型有機ELディスプレイや最大24日間利用できるバッテリー、精度が向上した心拍数と睡眠トラッキングも備える。（2025/1/23）
睡眠状態が分かる指輪「Galaxy Ring」、2月14日に6万3690円で発売
サムスン電子ジャパンは小型計測デバイス「Galaxy Ring」を2月14日に発売する。Samsungオンラインショップ価格は6万3690円（税込み）。KDDI（au）、ソフトバンク、Amazon、ビックカメラ、ヨドバシカメラでも同日から販売する。（2025/1/23）
こたつ大好き猫の不思議な“お昼寝姿”がときめき不可避 謎すぎる姿勢に「メチャクチャかわいい」「安眠具合が図り知れる」
そっと肉球にタッチしたい。（2025/1/22）
ITmedia エグゼクティブ勉強会リポート：
ビジネスマンが睡眠を向上させ能力を進化させるために知っておくべき、7つの睡眠戦略
ダメージを回復し、さらに進化させるために重要な睡眠。ただ眠るのではなく、はっきりとした睡眠戦略を実践することで、最高のパフォーマンスを実現することができるという。大谷翔平選手やマーク・ザッカーバーグ、ラリー・ペイジなどの成功者が実践している睡眠戦略とは、どのようなものなのだろうか……？（2025/1/15）
Innovative Tech：
「-90℃で5分間の全身凍結を5日間」→睡眠の質が向上 若者20人で人体実験 フランスの研究者らが発表
フランスのポアティエ大学などに所属する研究者らは、「全身凍結刺激」（WBC: Whole-body Cryostimulation）が睡眠と健康状態に及ぼす影響について調査した研究報告を発表した。（2025/1/8）
ハムスターの←盛れてるとき 盛れてないとき→ 別人級ショットに「寝起きとバッチリメイク後くらいちがうww」「ギャップが」
結局どっちもかわいい。（2024/12/31）
寝起きの夫に「ホテルの朝食ビュッフェができてる」ドッキリを仕掛けたら…… 衝撃クオリティーに「本当に本当に凄すぎ」「幸せすぎるドッキリ」
驚くなんてもんじゃない。（2024/12/29）
パパとくっついてお昼寝していた赤ちゃんが、次の瞬間……！ 爆笑のハプニングが1500万再生「うごうごしてんの可愛すぎる」【海外】
衝撃の目覚め！（2024/12/24）
昼寝から起きたら目の前に猫3匹が…… “落ち着いて聞いてください”のようなトリオの表情に「こんな幸せな寝起きあるー？」「表情良すぎでステキ」
おかーさーん……。（2024/12/8）
パパ「お昼寝しよう」→息子「嫌だ！」 どうしても遊びたかった男の子の“衝撃の結末”に「表情（笑）」「子供ってほんと」
眠気にはあらがえない。（2024/12/5）
「ワロタ!!!」 寝起きの妻が目撃した夫→衝撃の姿が1000万表示「よく分からん49歳児」「元気そうで何よりw」
楽しそうな夫です。（2024/11/20）
“そろそろ被害届を出そうか悩んでます” 飼い主の安眠を妨害するのは…… 「マジで癒される」「旦那だったら蹴ってますが……」
野良のボスだった猫さん。（2024/11/17）
“睡眠の質” お家との違いを比べてください 東京の名門ホテルが異例の「睡眠計測プラン」を導入した理由
新たな観光スタイルとなるか。（2024/11/16）
保育園に通う6歳娘→お昼寝の時間に聞いた“先生のコソコソ話”を暴露 まさかの内容に「爆笑」「吹き出したwww」と200万再生
子どもはちゃんと聞いてます。（2024/11/12）
仕事中に居眠りをした男のおかげで女が実力以上の結果を出せたのはなぜ？ 「ウミガメのスープ」クイズに挑戦！【レベル2】
“クイズ王”の古川洋平さんが代表を務めるクイズ作家集団「クイズ法人カプリティオ」が問題を出題。（2024/11/11）
モノづくり総合版メルマガ 編集後記：
睡眠不足なら必見？ 眠りをコントロールするマットレス
最後に「よく寝た」という感覚で目覚めることができたのは、果たしてどれくらい前のことでしょうか……。（2024/10/24）
ビックカメラ、新宿西口店に”睡眠コーナー”を設置 特徴は？
ビックカメラ（東京都豊島区）は10月23日、眠りの専門コーナー「Bic Sleep Well」を新宿西口店で開設した。（2024/10/24）
「人体切断マジック?!」 昼寝中の1歳娘が“衝撃的な寝相” 二度見必至の姿に「不思議」「赤ちゃんならでは」
本人は気持ち良く寝ているけど……。（2024/10/12）
窓を開けて部屋で昼寝をしていたら…… まさかすぎる侵入者に「ちっちゃ！」「めちゃくちゃ可愛い」の声
かわいくて貴重な映像。（2024/10/10）
Garmin、女性向けGPSスマートウォッチ「Lily 2 Active」発売 「事故検出」や「お昼寝検出」など搭載
ガーミンジャパンは、女性向けGPSスマートウォッチ「Lily 2 Active」を発売。シリーズ初となるGPSを搭載し、女性のための健康管理やモニタリング機能などを豊富に備える。価格は5万2800円（税込み）。（2024/10/4）
ポケモンスリープがスマートウォッチと連携 スマホ不要で睡眠計測可能に
ポケモン提供する睡眠ゲームアプリ「Pokemon Sleep」が、スマートウォッチと連携開始。スマートウォッチをつけて寝れば自動で睡眠データが計測され、起床後に同期できるようになる。（2024/9/24）
ポケモンスリープで睡眠の質アップ 攻略の要は「快眠」、寝不足日本に効果はバツグンだ
夜、寝るだけで遊べる画期的なゲームアプリ「Pokemon Sleep（ポケモンスリープ）」。ゲームの基本動作は枕元にスマートフォンを伏せて置くのみというシンプルさで、昨年7月の配信開始から1年間で2千万ダウンロードを達成した。（2024/9/24）
「ポケモンスリープ」がスマートウォッチと連携 スマホを充電しながら枕元に置く必要なし
ポケモン社は24日、スマートフォンアプリ「Pokemon Sleep」において、スマートウォッチで計測した睡眠データを利用できるようになると発表した（2024/9/24）
watchOS 11配信開始 睡眠時無呼吸を通知 被写体の位置を最適化する機能も
Appleは9月17日（日本時間）、watchOS 11の配信を開始した。ヘルスケア／ワークアウト機能と使い勝手を向上する機能の改善が主なトピックだ。対応デバイスはApple Watch SE（第2世代）や、20日発売のApple Watch Series 10など。（2024/9/17）
夫の弁当を8年間作る妻、寝起き5分で作り始める弁当をのぞくと…… “お互いストレスが少ない”秘密に「お店で売ってたら絶対買う」
さっと食べられるメリットは大きそう。（2024/9/14）
足元見てー！ 寝起きの4歳児が水やりしたら…… 思わず笑っちゃう光景に6万いいね 「えらい」「可愛すぎるって!!」
眠かったのかな。（2024/9/13）
「驚くばかりだ」 殺風景な寝室が“夢のゲーム部屋”に大変身！ ベッドには“まさかのギミック”も【海外】
睡眠時間が減りそう。（2024/9/16）
「睡眠が細切れ」 バービー、出産1週間前の“リアル”に共感の嵐 寝起きからキラキラ抜きの満身創痍で「赤ちゃんおはようなんてならない」
寝起きが1番大変そう。（2024/9/10）
「Apple Watch Series 10」登場、アルミとチタニウムの2モデル展開 水深・水温も測れるように
米Appleは9月9日（現地時間）、同社のオンラインイベントにて「Apple Watch Series 10」を発表した。ディスプレイ大型化、ボディの軽薄化を実現した他、睡眠時無呼吸症候群などの検知が可能になった。（2024/9/10）
「ゆうべはおたのしみでしたね」──「ドラクエウォーク」に眠りで遊ぶミニゲーム ポケモンスリープ対抗なるか
コロプラが位置情報ゲーム「ドラゴンクエストウォーク」に、「Pokemon Sleep」（ポケモンスリープ）のような睡眠計測を取り入れたミニゲーム「ゆうべはおたのしみでしたね」を追加すると発表した。（2024/9/9）
お昼寝赤ちゃんが570万表示、「天才すぎるセンスありまくり」と称賛された理由は…… ママ渾身の“可愛すぎる世界”が話題
これは試したくなるな！（2024/9/8）
小寺信良のIT大作戦：
なぜソニーが？ 個人でも使えるようになった、睡眠時無呼吸症候群のリスク計測サービス「Sleep Doc」
「睡眠時無呼吸症候群」を測定するサービス「SleepDoc」が7月から個人向けにもサービスを拡大した。このサービスを展開しているサプリムは、エムスリーとソニーグループの合弁会社。なぜソニーが？ というところから詳しく取材してみた。（2024/9/5）
「換気していない部屋では眠くなる」は科学的に正しかった――二酸化炭素と“日中の眠気”の因果関係、東北大が解明
東北大学は二酸化炭素が日中の眠気を引き起こすとする研究結果を発表した。（2024/9/4）
「最強すぎる守りw」 あらゆる外敵から守ってくれそうなバスタオルで寝る赤ちゃんが話題に 「安心して昼寝できそう」
圧倒的守り。（2024/8/26）
4歳姉がお昼寝→1歳妹はご機嫌ナナメになって…… 大好きな姉といたい妹の行動がいじらしくて尊い【海外】
お姉ちゃんと一緒がいいのかな。（2024/8/18）
【五輪】メダルと一緒にもらう箱の中身から、昼寝→選手村批判→否定騒動まで パリオリンピック中に競技外で話題になった選手たち
また4年後に！（2024/8/17）
医療技術ニュース：
徹夜後に長く深く眠る仕組みを解明
東京大学と理化学研究所は、長期間後の覚醒後に生じる長く深い睡眠に、大脳皮質の主要な抑制性神経であるパルブアルブミン発現神経の活動の適切な調整が必要であることを発見した。（2024/8/13）
PR：【猛暑】寝不足でイライラ、寝室でのケンカは夏に多発？──睡眠学の先生に「夏の不眠対策」のコツを聞いた
「よく眠る」ためのエアコンの使い方や、おすすめの食べ物についても聞きました。（2024/8/15）
飼い主が好きすぎる大型ワンコ、昼寝中に近づきまさかの…… 800万再生の“愛情ドッスン”がため息が出るかわいさ
最高のお昼寝タイムになりそう。（2024/8/4）
寝起きの夫に妻「買い物行ってくるね」→飛び出た名言が胸キュンの330万再生 「想像以上でした」「俺も見習わんと」
言われたい……っ!!（2024/7/20）
0歳赤ちゃん、目バッキバキで眠気に抗おうとするも…… “ゴッドハンド”パパとの攻防に「終始ニヤニヤしながら見てた…」「もーたまらんです」
パパすごい！（2024/7/14）
お昼寝中の柴犬、すぐ近くに“招かれざる客”が現れ…… まさかの正体にワンコも驚き「初めて見たｗｗ」「世界よこれが日本の番犬だ」
ぐっすり寝ていたのが一転。（2024/7/12）
PR：これでいいじゃん！ ゲオの「5000円で買えるスマートウォッチ」が通話機能、SNS通知、睡眠モニター、防水防塵全部そろったコスパの鬼だった
機能充実の「スマートウォッチ TOUGH」を体験してみました。（2024/7/12）
「ポケモンスリープ」と食事管理で“ダイエット効果”は2倍に 大規模調査で明らかに
ポケモン社は11日、睡眠ゲーム「Pokemon Sleep」で睡眠時間や寝付きが改善した人は、ダイエットの効果が2倍になったとする調査結果を発表した。（2024/7/11）
Fitbit、Web版ダッシュボード提供終了へ 今後はアプリで確認を
Google傘下のFitbitは、Fitbit端末と同期して歩数や睡眠時間などをPCで確認できるWeb版ダッシュボードの提供を7月に終了する。各種データはモバイルアプリで確認できるとしている。（2024/7/9）
Anker、"睡眠時間”のサポート機能を備えた完全ワイヤレスイヤフォン「Soundcore Sleep A20」など2製品
アンカー・ジャパンは、睡眠シーンへの特化をうたった完全ワイヤレスイヤフォン「Soundcore Sleep A20」など計2製品を発表した。（2024/7/9）
娘のお昼寝をパパに任せてみたら…… 見守りカメラにうつる“1人”の姿にあるあるの声「これ私の夫が10000％やることだ！」【海外】
どちらが担当だったのか。（2024/6/29）
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にわかに地球規模のトピックとなった新型コロナウイルス。健康被害も心配だが、全国規模での臨時休校、マスクやトイレットペーパーの品薄など市民の日常生活への影響も大きくなっている。これに対し企業からの支援策の発表も相次いでいるが、特に今回は子供向けのコンテンツの無料提供の動きが顕著なようだ。一方産業面では、観光や小売、飲食業等が特に大きな影響を受けている。通常の企業運営においても面会や通勤の場がリスク視され、サーモグラフィやWeb会議ツールの活用、テレワークの実現などテクノロジーによるリスク回避策への注目が高まっている。
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