食品の炭水化物量とカロリーが分かる 「Carbodata」
» 2012年02月07日 22時16分 公開
[ITmedia]
体重を気にしている人にとって、食品に含まれる炭水化物量やカロリーは気になるところ。カロリーを表示している食品は増えてきたが、炭水化物まで表示している食品はまだ少ない。
自分が食べるものの炭水化物量を知りたいという人にオススメなのが、Androidアプリの「Carbodata」（開発：MYSTAR-JAPAN、無料）。食品の名前を入れて検索すると、その食品に含まれる炭水化物の量とカロリー、血糖に与える影響を示すグラフ、1日の摂取カロリーの目安量に対する割合を示すグラフが表示される。
そもそもは糖尿病患者を支援するアプリで、食事が血糖に与える影響を判断できるようになるトレーニングのために開発されたものだが、ローカーボダイエットにも十分に役立つ。春が来るまでにゆるんだ体を引き締めたいと思っている人は、試す価値ありだ。
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