ママ予備軍も知っておきたい――妊娠・出産から職場復帰をサポートする「カムバ！」

[今西絢美，ITmedia]

　テレビや新聞では、連日、女性の社会進出を促進する動きについて報じられていますが、やっぱりまだまだ子育てをしながら働くということに不安を抱えている女性も多いのではないでしょうか？　かくいう筆者もその中の1人です。

　“働き女子”にとって、妊娠・出産、さらに出産後の職場復帰というのは、分からないことだらけ。身近に職場復帰したママの先輩がいればいいですが、やっぱりいろんな意見を聞きたいですよね。そんな人におすすめしたいのが「カムバ！」というアプリです。

やるべきことを分かりやすくタスク化

　「カムバ！」は、リクルートホールディングスが配信するiOS／Androidの無料アプリ。「妊娠／出産から職場復帰まで応援するアプリ」で、子育てと仕事を両立するためのナビゲーションを提供してくれます。

　アプリを起動したら、「新規登録」に進み、現在の状況を選択します。選択項目は「まだ妊娠していない」「妊娠中」「出産した」「職場に復帰済み」の4つ。妊娠・出産を考えている女性であれば、全ての人が使える仕様です。今回は「妊娠中」の機能を中心に紹介していきましょう。

「新規登録」をタップ。パートナーから招待された場合は「パートナー登録」をタップする（写真＝左）。現在の状況と、出産するのが自分なのかパートナーなのかを選択し、「登録する」をタップ（写真＝右）

　トップ画面では、妊娠週別のアドバイスを参照できます。ここまでは他のママ向けアプリでもよくある機能ですが、特におすすめしたいのが、そのタイミングで「やること」がリスト化されている点です。

トップ画面では妊娠何週目かが分かるだけでなく、妊娠週別のアドバイスを参照できる（写真＝左）。項目をタップすると「やること」タブが開き、妊娠週に合わせてタスクが表示される（写真＝右）

　タスクの内容は多岐にわたり、「お母さん」「検診・産院」「職場・仕事」「手続き・お金」といったように、さまざまなやるべきことを把握できます。産後には、「家族・保育園」の項目も加わるので、少し先のことを考えないといけないことに気付かされます。

出産前の手続きやお金のことが分かるので、初めての出産を控えた女性でも安心（写真＝左）。職場復帰直前にやるべきことがこうして分かるのは、子どもが生まれて慌ただしい生活を送るママにはありがたいはず（写真＝右）

　これらのタスクはパートナーと分担することもできます。そのために役立つのが「パートナー招待」です。パートナー招待IDを伝えることで、タスクを2人で共有化できるのです。「これは私、これはパートナー、これはどっちがやってもいい」というようにタスクを分担することで、お互いの負担を軽くしていきましょう。

画面右上のメニューアイコンをタップし、「パートナー招待」をタップすると、パートナーIDが表示される

先輩ママの体験談が充実している

　ママが100人いれば、100通りの考え方や働き方があります。自分に近い環境に暮らす先輩ママが、どのように出産から職場復帰までをへたのかが分かるのも「カムバ！」の魅力です。

　体験談の検索方法は、「プロフィールで探す」と「質問内容で探す」の2つ。プロフィール検索では、年齢、都道府県、職種に加え、業種や役職などを絞り込んで探すことも可能です。質問内容で探す場合は、職場への妊娠報告のタイミングや育休中にやってよかったことなど、さまざまな質問から検索できます。

「体験談」のタブをタップすると、検索画面が表示される（写真＝左）。「プロフィール検索」では年齢、都道府県、職種などから体験談を掲載しているママを絞り込める（写真＝右）

「質問内容で探す」では、「妊娠中について」「産休・育休中について」「保育園について」「両立について」「価値観について」「一日の流れについて」などのカテゴリから検索可能（写真＝左）。いろんなママの体験談が具体的に書かれているのが魅力（写真＝右）

　身近に職場復帰したママがいない人はもちろん、いろいろな先輩ママの体験談を知れるのはかなり心強いはず。体験談を読めば、職場復帰までの不安を少しでも取り除けるに違いありません。

ママが知っておきたい読み物が充実

　「読み物」タブでは、「働くことについて」「子ども・家族について」「保育について」の記事や、働くママが書いたマンガを読めます。コンテンツは今後徐々に充実していくようなので、ちょっとした空き時間に読み進めていくといいでしょう。

「読み物」タブをタップすると、記事のカテゴリが表示される（写真＝左）。専門家による記事を読んで、子育てをしながら働くことへの理解を深めよう（写真＝右）

　子どもを抱えて働くうえで必要なノウハウをプロがさまざまな視点で書いた記事ばかりなので、育児サイトを熱心に見ていない人でもきちんしたと情報が得られます。

妊娠から職場復帰までの便利なツールが満載

　「ツール」タブを開くと、5つの機能が用意されています。「妊娠週別アドバイス」では、妊娠週別の赤ちゃんやお母さんの様子を専門家が解説。また、妊娠初期から職場復帰までの全体的なスケジュールが分かる「カレンダー」機能も搭載しています。カレンダーはPDF形式でのダウンロードも可能です。

「ツール」では5つの機能が利用できる（写真＝左）。「妊娠週別アドバイス」では、産科医による具体的なアドバイスを参照可能（写真＝右）

妊娠にまつわるあらゆるイベントをカレンダーでまとめて確認できる

　働く女性のためのアプリだけあって、「産休・育休自動計算」機能も搭載。出産予定日を設定するだけで、産休と育休の期間を自動で計算してくれます。

産前、産後の休業期間と、育休期間を自動で計算してくれるので便利

　赤すぐ総研の4000人のデータをもとに。パパ・ママタイプを診断する「赤すぐパパ・ママ診断」といったユニークな機能も備えています。

2択の質問に答えるだけで、パパ・ママのタイプを診断する遊び機能を搭載

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　出産・育児だけでなく、“働きながら”という要素が加わることでやるべきことは大きく変わります。パートナーとアプリを活用しながら、自分らしい子育てと仕事のあり方を追求してみませんか？